Διαλειμματική Νηστεία
Η διαλειμματική νηστεία φαίνεται να συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου
Αντίθετα, η διάρκεια φαγητού άνω των 16 ωρών ημερησίως συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρκίνο μεταξύ των ατόμων με καρκίνο
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Διαλειμματική νηστεία: «Ένας ευεργετικός τρόπος ζωής»
Τι συμβαίνει όταν μπαίνει σε λειτουργία ο βασικός μηχανισμός της αυτοφαγίας
Διαλειμματική νηστεία: Πως θα αδυνατίσεις χωρίς κόπο
Ένας επιτυχημένος και ασφαλής τρόπος για σίγουρη απώλεια κιλών
Διαλειμματική νηστεία: Πρέπει να παραλείπετε το πρωινό για να χάσετε βάρος;
Αν το πρωινό είναι πράγματι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, τότε γιατί η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει τόσο δημοφιλής;