Λουτεΐνη
Λουτεΐνη: Τα 4 σούπερ οφέλη στην υγεία και πού την βρίσκουμε
Μελέτες δείχνουν ότι η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (AMD) εμποδίζοντας το επιβλαβές μπλε φως.
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Πώς να πάρετε λουτεΐνη για μάτια, δέρμα, χοληστερόλη και γνωστική λειτουργία
Εκτός από το ότι βρίσκεται στους ιστούς των ματιών, η λουτεΐνη μπορεί να βρεθεί στους ιστούς του εγκεφάλου και θεωρείται το κυρίαρχο καροτενοειδές για τον εγκέφαλό μας.