Άσκηση

«Πρέπει να γίνει άμεσα ένας μεγάλος σεισμός στην Κωνσταντινούπολη» , λέει ο Πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Ε. Λέκκας, ο οποίος περιέγραψε τι θα γίνει στην άσκηση "Μίνωας" στην Κρήτη

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η διαδικασία

Δεν περιμένουμε καμία ανταπόδοση

Η άσκηση θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 15 Απριλίου

Στο κέντρο του Ηρακλείου

Εορτασμός Παγκόσμιας Ημέρας για τη Σωματική Δραστηριότητα

Χιλιάδες εκπαιδευτικοί, νηπιαγωγοί, στελέχη υγείας και στελέχη φορέων έχουν ήδη εκπαιδευτεί

Η ψυχολογία είναι καταλυτικός παράγοντας 

Τι έχουν δείξει σχετικές μελέτες στο παν. Θεσσαλίας

Ποια άσκηση μας κάνει βιολογικά νεότερους;

Η μεγάλη άσκηση πραγματοποιείται με φόντο τα δύο χρόνια από τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία

Δείτε φωτογραφίες και βίντεο από την άσκηση 

Η άσκηση με την κωδική ονομασία ‘’ΜΙΝΩΑΣ’’, πραγματοποιήθηκε στο συνεδριακό κέντρο Ηρακλείου στις 15 & 16 Φεβρουαρίου 2024

Η ερευνητική ομάδα μελέτησε τη μέτρια έως έντονη αερόβια σωματική δραστηριότητα και διαπίστωσε ότι οι άνδρες έφτασαν στο μέγιστο όφελος για την επιβίωσή τους κάνοντας αυτό το επίπεδο άσκησης για περίπου πέντε ώρες την εβδομάδα, ενώ οι γυναίκες πέτυχαν τον ίδιο βαθμό οφέλους ασκούμενες λίγο κάτω από [...]

Το σενάριο της άσκησης αφορούσε συμβάν στο έδαφος με εμπλοκή αεροσκάφους.

Η πρωτη φάση αφορά σε άσκηση επί χάρτου και η δεύτερη - στις αρχές Απριλίου - στο πεδίο.

Με τη συμμετοχή όλων των εμπλεκόμενων φορέων

Οι ερευνητές έκαναν δευτερογενή ανάλυση δεδομένων για 1.746 υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες με διαβήτη τύπου 2

Τα ευρήματα ωθούν τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες θα πρέπει να ενθαρρύνονται να βελτιώνουν το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης για να μειώσουν τις πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του προστάτη.

Την Πέμπτη το πρωί

Το βίντεο του Γάλλου προέδρου στο X

Το φυσικο φάρμακο που προτείνουν οι ιταλοί ερευνητές έχει μηδενικές παρενέργειες και μπορεί να θωρακίσει την καρδιά των 70ρηδων καθώς και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας για τους 80ρηδες

Όσο πιο σύντομα αλλά έντονα ασκείσαι, τόσο το καλύτερο για το σώμα σου

Η μελέτη είναι η πρώτη που διερευνά τις επιπτώσεις της άσκησης σε άτομα με σύνδρομο Down

Το ελληνικό τραπεζικό σύστημα, εκπροσωπούμενο από τις 4 συστημικές τράπεζες, κατατάχτηκε στην 4η θέση μεταξύ 16 χωρών της ΕΕ - Τι αναφέρει το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας

Μειώστε τον κίνδυνο θνησιμότητας από γρίπη ή πνευμονία με αυτήν την άσκηση

Την άρρηκτη σχέση μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας αναδεικνύει νεότερη μελέτη που συσχετίζει τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης για όσους πάσχουν από ψυχικές διαταραχές με τη θωράκιση της καρδιάς

Θα λάβει χώρα τον ερχόμενο Φεβρουάριο - Διπλασιάζονται τα κονδύλια της κρατικής αρωγής

Ο υφυπουργός Άμυνας παρέστη στη συνδυαστική άσκηση που πραγματοποιήθηκε σε νησίδα του Αργοσαρωνικού

Διοργανώθηκε από τον δήμο Φαιστού

Θα πραγματοποιηθεί στην Περιφέρεια Κρήτης στις αρχές της άνοιξης του 2024

Νέα έρευνα αποκαλύπτει την εύκολη και απλή συνήθεια, που εάν ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας μπορούμε να «θωρακίσουμε» την υγεία της καρδιάς

Στο πλαίσιο άσκησης της πολιτικής προστασίας

Στο πλαίσιο άσκησης της πολιτικής προστασίας

Παρουσιάστηκαν λύσεις, ενέργειες και κινήσεις επικεντρωμένες στην πράξη

Τί θα γινόταν αν σημειωνόταν θαλάσσια ρύπανση; Πως θα κινητοποιούνταν ο "μηχανισμός";

Το πρωί της Τετάρτης,

Η Πιονγκγιάνγκ διεξήγαγε άσκηση για να «απαντήσει» στα κοινά γυμνάσια ΗΠΑ και Νότιας Κορέας

Μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας στην μείωση του κινδύνου καρδιακών προβλημάτων.

2 ασκήσεις που μειώνουν τα συμπτώματα

Η αρθρίτιδα αναφέρεται στη φλεγμονή της άρθρωσης ή σε εκφυλιστικές αλλοιώσεις ή σε άλατα.

Οι ΕΔ συμμετείχαν με προσωπικό και μέσα του Πολεμικού Ναυτικού και της Πολεμικής Αεροπορίας, καθώς και της νεότευκτης Διοίκησης Ειδικού Πολέμου

Η μελέτη ανέλυσε δεδομένα 686 ατόμων, που υποβλήθηκαν σε θεραπεία για ενδοεγκεφαλική αιμορραγία

Η άσκηση με τους Αξιωματικούς της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας στο Ηράκλειο να έχουν τον πρώτο λόγο, έγινε στο Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου.

Δοκιμάστε μια απλή τεχνική διαλογισμού που ηρεμεί το νου από τις αδιάκοπες σκέψεις και επιτυγχάνει ψυχική γαλήνη. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα κερί

Στο πλαίσιο άσκησης συντήρησης ικανότητας αλεξιπτωτιστή και υποβρύχιου καταστροφέα

Οι επιστήμονες εξέτασαν δεδομένα από το 1ο και 4ο έτος της μελέτης Look AHEAD για περίπου 2.400 εθελοντές.

Αντέδρασε η Κύπρος, αποχώρησαν Ισπανία και Πολωνία

Δοκιμαστική πτήση ελικοπτέρου στο πολύπαθο δάσος

Την Παρασκευή.