Άσκηση
"Μίνωας": Μήνυμα 112 στην Ανατολική Κρήτη - 2η μέρα της άσκησης - Βίντεο και φωτογραφίες
Το σενάριο προβλέπει σεισμό 7,2 Ρίχτερ που προκαλεί μικρό τσουνάμι στην περιοχή από τα Λινοπεράματα μέχρι το Σίσι
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
"Έφοδος" της ΕΚΑΜ σε λεωφορείο με ομήρους επιβάτες, στη 86η ΔΕΘ ... στο πλαίσιο άσκησης
Άσκηση από άνδρες της Ειδικής Κατασταλτικής Αντιτρομοκρατικής Μονάδας πραγματοποιήθηκε μπροστά από το περίπτερο της Αστυνομίας στην 86η ΔΕΘ
Στο Ηράκλειο για την άσκηση ετοιμότητας στο ΠΑΓΝΗ, η Μίνα Γκάγκα
Η άσκηση στέφθηκε με επιτυχία, με την κ. Γκάγκα να δηλώνει ικανοποιημένη
Άσκηση ετοιμότητας στο ΠΑΓΝΗ
Το σενάριο της άσκησης περιλαμβάνει φυσική καταστροφή
Εκπαιδευτική πτήση του αρχηγού ΓΕΑ, στο πλαίσιο της άσκησης «Poseidon Rage»
Εκπαιδευτική πτήση μάχης δύο F-16 Block 52+ εναντίον δύο F-35
Ν. Χαρδαλιάς: Από την Κρήτη, το δικό μας «αβύθιστο αεροπλανοφόρο»
Ελλάδα και ΗΠΑ στέλνουν ισχυρό μήνυμα αλληλεγγύης, αποτροπής και επιχειρησιακής ετοιμότητας
Μεγάλη άσκηση Ελλάδας και ΗΠΑ - Στη βάση της Σούδας Aμερικανικά μαχητικά F-35 και F-15
Κατά την διάρκεια της συνεκπαίδευσης θα εκτελεστούν διακλαδικά επιχειρησιακά σενάρια κλιμακούμενης έντασης και πολυπλοκότητας σε περιβάλλον πολλαπλής απειλής
Η στατική άσκηση που σμιλεύει το σώμα σε 28 ημέρες
Ονομάζεται plank (σανίδα) και 4 λεπτά τη φορά για 28 ημέρες αρκούν για να αλλάξει για πάντα το σωματικό βάρος. Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα
Αυτή είναι η πιο απλή και διασκεδαστική άσκηση για να γυμνάσεις τα πόδια σου
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένα λάστιχο γυμναστικής
Μπλόκο στην Τουρκία με ελληνικές αεροναυτικές ασκήσεις στο Αιγαίο
Σε ετοιμότητα οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις
"Θα συνεχίσω με νέο τρόπο ζωής και άσκηση"
Η πρώτη εμφάνιση του Γιώργου Παπανδρέου μετά την τοποθέτηση βηματοδότη
Ελληνοτουρκικά: Οι Τούρκοι προσπαθούν να μπλοκάρουν ελληνική άσκηση – Δείτε χάρτη
Η Τουρκία ισχυριζόμενη ότι αυτή η περιοχή εμπίπτει στο καθεστώς αποστρατιωτικοποιημένης ζώνης της Καρπάθου, λέει πως η άσκηση αυτή δεν μπορεί να γίνει.
Νέες απειλές Ερντογάν: Μην εξοπλίζετε τα νησιά, δεν αστειεύομαι!
«Ο Μητσοτάκης κάνει τουριστικές αποβιβάσεις στα νησιά», είπε ο Τούρκος πρόεδρος από τη Σμύρνη, όπου βρίσκεται για την άσκηση «EFES 2022»
Άσκηση: 5 tips για να μην την εγκαταλείψετε
Η δουλειά, η οικογένεια και άλλες απαιτήσεις για το χρόνο και την ενέργειά σας μπορεί να δυσκολέψουν την τακτική άσκηση στη ζωή σας.
Τουρκία: «Απόβαση σε νησιά» στην άσκηση EFES 2022!
Ερντογάν και Μπαχτσελί στήνουν σόου στη Σμύρνη
Γιατί η μπανάνα είναι το ιδανικό σνακ για όσους γυμνάζονται
Υπάρχουν δύο τύποι δυσανεξίας στη λακτόζη
Συνεκπαίδευση του Πολεμικού Ναυτικού και γαλλικού αεροσκάφους νότια της Κρήτης
Ποια ήταν τα γυμνάσια της άσκησης σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΓΕΕΘΑ
Μεγάλη άσκηση του ΝΑΤΟ στη θάλασσα της Βαλτικής
Την ίδια ώρα, περίπου 1.800 στρατιώτες από οκτώ χώρες μέλη του ΝΑΤΟ και 250 στρατιωτικά οχήματα συμμετέχουν σε άσκηση που πραγματοπείται στη Ρουμανία
Δια Πυρός: Επιτυχημένη η άσκηση της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας στα Λινοπεράματα
Το σενάριο προέβλεπε εκτεταμένη πυρκαγιά δίπλα στις εγκαταστάσεις καυσίμων της περιοχής
Οι ουρές, η ανησυχία και μια άσκηση
Η άσκηση με την κωδική ονομασία «ΔΙΑ-ΠΥΡΟΣ 2022»
Επιβεβαιώνουν τα αντανακλαστικά και την ετοιμότητά τους!
Άσκηση της Πυροσβεστικής υπηρεσίας στο δήμο Μαλεβιζίου
Καθιστική ζωή ή άσκηση για ενίσχυση της αποτελεσματικότητας των εμβολίων;
Ποιο είναι το συμπέρασμα μετα-ανάλυσης που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Σανίδα: Τα κοινά λάθη που μειώνουν την αποτελεσματικότητα
Αν η σανίδα είναι στις προπονήσεις σας, προσέχετε την διατροφή σας και παρόλ’αυτά δεν βλέπετε τους κοιλιακούς σας, μπορεί να κάνετε κάποιο από τα παρακάτω λάθη
Η ESET στην άσκηση κυβερνοασφάλειας του ΝΑΤΟ
Στόχος, η ενίσχυση της συλλογικής πολιτικής κυβερνοάμυνας της Συμμαχίας- Συμμετείχαν περισσότερα από 2.000 άτομα από 32 χώρες
Επιτυχημένη η άσκηση "Πυρσός" με αφορμή την έναρξη της αντιπυρικής περιόδου
Η άσκηση πραγματοποιήθηκε στην Περιφερειακή Πυροσβεστική Διοίκηση Κρήτης
Ποια γυμναστική να προτιμήσετε στην δίδυμη κύηση;
Τι να προσέξετε
Αεροσκάφη πάνω από την Ακρόπολη
Στο πλαίσιο της πολυεθνικής άσκησης ΗΝΙΟΧΟΣ 2022
Ερευνα: Πώς οι 70άρηδες μπορούν να είναι πιο γεροί από νεαρούς
Ιδού το μυστικό της (μυϊκής) νεότητας
Εντυπωσιακές εικόνες από την πολυεθνική άσκηση ναρκοπολέμου «Αριάδνη 22»
Η άσκηση πραγματοποιήθηκε από τις 7 ως τις 18 Μαρτίου στο βόρειο Κρητικό πέλαγος και συμμετείχαν δυνάμεις από Γερμανία, Ιταλία, Ισπανία, Βέλγιο και Βουλγαρία
Πόση ώρα εβδομαδιαίας άσκησης χρειάζεται για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Τι έδειξε νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη
Άσκηση του Λιμενικού για τη χρήση των σωστικών φωτοβολίδων στη θάλασσα
Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία στους Καλούς Λιμένες
Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηρακλείου: Γυμνάσιο χρήσης φωτιστικών ειδών διάσωσης
Το Σάββατο 26 Φεβρουαρίου
Αντιμετωπίζεις προβλήματα με τον ύπνο; Αυτές οι ασκήσεις θα σε βοηθήσουν
Υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς το βράδυ σαν πουλάκι.
Παρουσία του Προέδρου του ΕΚΑΒ η ευρείας κλίμακας άσκηση ετοιμότητας στο Αεροδρόμιο Χανίων
Άσκηση προσομοίωσης που αφορούσε εκδήλωση πυρκαγιάς σε κινητήρα αεροσκάφους
Μεγάλη άσκηση για ατύχημα σε αεροπλάνο στο “Δασκαλογιάννης”
Σύμφωνα με το σενάριο, αεροσκάφος στο διάδρομο προσγείωσης έχει πάρει φωτιά.
Φταίει ο αργός μεταβολισμός που δεν αδυνατίζω – Πόσο δίκιο έχετε;
Τι ποσοστό αλήθειας κρύβεται πίσω από τη γνωστή αντίδραση «για όλα φταίει ο μεταβολισμός» όταν δεν καταφέρνουμε να χάσουμε το βάρος που θέλουμε;
Αυτή είναι η άσκηση που θα σου τονώσει τη μνήμη
Μαζί με αρκετά ακόμα μέρη του εγκεφάλου
Καστελόριζο: Να ακυρωθεί η ελληνική άσκηση ζητά η Τουρκία
Παραβιάσεις και από μη επανδρωμένα αεροσκάφη
Πώς να χάσετε βάρος: 12 συμβουλές
Aπό το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας.
Δες τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις σανίδα για 2′ κάθε μέρα
Ένα σπουδαίο πράγμα που θα μάθεις από αυτό το μικρό «πείραμα» είναι ότι κάθε λεπτό της ημέρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάτι σημαντικό
Συναγερμός ... άσκησης για την ΕΜΑΚ!
Αντικείμενο της άσκησης θα είναι η έρευνα και η διάσωση ατόμου από φαράγγι
Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70
Από μια ηλικία και μετά δεν έχει σημασία πόσους παράγοντες κινδύνου έχει κάποιος για να διαπιστωθεί αν θα μακροημερεύσει
Αυτή είναι η απλή άσκηση που πρέπει να κάνεις αν υποφέρεις από πόνο στην πλάτη
Δεν υπάρχει καθολική συνταγή για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν
Πώς θα εντάξουμε το παιδί μας στην άσκηση
Ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Δημήτρης Σπανούδης, μίλησε για τα οφέλη της άσκησης καθώς και την κατάλληλη ηλικία στην οποία τα παιδιά οφείλουν να ξεκινήσουν να γυμνάζονται
Αυτή η άσκηση θα σας ανακουφίσει από τον πόνο στους ώμους
Αυτή η δημοφιλής κίνηση για όλο το σώμα μπορεί πράγματι να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε και από τον πόνο στους ώμους σας
H άσκηση που θα γυμνάσει όλο σας το κορμί
Μια άσκηση για όλες τις ηλικίες και όλους τους σωματότυπους.
Ξεκίνησε η “Μέδουσα” νότια της Κρήτης
Δείτε το εντυπωσιακό βίντεο:
“Aegean Seal 21-I”: Εντυπωσιακές εικόνες από την πολυεθνική άσκηση στην Ελλάδα
Η άσκηση φιλοξενήθηκε από τη Διοίκηση Υποβρυχίων Καταστροφών (ΔΥΚ)
Ελληνοϊταλική άσκηση νοτιοανατολικά της Κρήτης
Συνεκπαίδευση πλοίων του Πολεμικού Ναυτικού με αντιτορπιλικό της Ιταλίας
Ημέρα διακεκριμένων επισκεπτών της άσκησης «Χρυσόμαλλο Δέρας»
Στο πεδίο βολής «Ασκού - Προφήτη»
