Σωματική Δραστηριότητα
Πώς αντισταθμίζεται ο κίνδυνος θανάτου από την παρατεταμένη καθιστική ζωή
Τι προκύπτει από τα συμπεράσματα επιστημονικής έρευνας
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Η άσκηση κάνει καλό στον εγκέφαλο!
Οποιαδήποτε τακτική σωματική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε ηλικία οδηγεί σε καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου αργότερα στη ζωή, δείχνει βρετανική έρευνα.
Σωματική δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο - και όχι στη δουλειά - ωφελεί!
Το παράδοξο προκύπτει από δανική έρευνα