Άσκηση
Πώς θα χωρέσεις 45 λεπτά προπόνησης σε ένα λεπτό
Όσο πιο σύντομα αλλά έντονα ασκείσαι, τόσο το καλύτερο για το σώμα σου
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Η άσκηση βελτιώνει τη γνωστική υγεία των ατόμων με σύνδρομο Down
Η μελέτη είναι η πρώτη που διερευνά τις επιπτώσεις της άσκησης σε άτομα με σύνδρομο Down
TXΣ: Iσχυρότερες οι ελληνικές τράπεζες - Πέρασαν την άσκηση ανθεκτικότητας
Το ελληνικό τραπεζικό σύστημα, εκπροσωπούμενο από τις 4 συστημικές τράπεζες, κατατάχτηκε στην 4η θέση μεταξύ 16 χωρών της ΕΕ - Τι αναφέρει το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας
Υγεία: Η άσκηση φάρμακο κατά πνευμονίας και γρίπης
Μειώστε τον κίνδυνο θνησιμότητας από γρίπη ή πνευμονία με αυτήν την άσκηση
Το φυσικό βάλσαμο που προστατεύει την καρδιά όσων ταλαιπωρούνται από άγχος και κατάθλιψη
Την άρρηκτη σχέση μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας αναδεικνύει νεότερη μελέτη που συσχετίζει τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης για όσους πάσχουν από ψυχικές διαταραχές με τη θωράκιση της καρδιάς
Μητσοτάκης: "Η κλιματική κρίση απαιτεί συναινέσεις" - Στην Κρήτη η μεγαλύτερη άσκηση σεισμού
Θα λάβει χώρα τον ερχόμενο Φεβρουάριο - Διπλασιάζονται τα κονδύλια της κρατικής αρωγής
Στην άσκηση "ΚΥΜΑ" της Διοίκησης Υποβρύχιων Καταστροφών ο Γ. Κεφαλογιάννης
Ο υφυπουργός Άμυνας παρέστη στη συνδυαστική άσκηση που πραγματοποιήθηκε σε νησίδα του Αργοσαρωνικού
Αντιρρυπαντική άσκηση στο Λιμενικό Καταφύγιο Κόκκινου Πύργου
Διοργανώθηκε από τον δήμο Φαιστού
Άσκηση για μεγάλο σεισμό στην Κρήτη
Θα πραγματοποιηθεί στην Περιφέρεια Κρήτης στις αρχές της άνοιξης του 2024
Η συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 20%
Νέα έρευνα αποκαλύπτει την εύκολη και απλή συνήθεια, που εάν ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας μπορούμε να «θωρακίσουμε» την υγεία της καρδιάς
Ήχησαν οι σειρήνες συναγερμού!
Στο πλαίσιο άσκησης της πολιτικής προστασίας
Θα ηχήσουν οι σειρήνες τη Δευτέρα στην Κρήτη
Στο πλαίσιο άσκησης της πολιτικής προστασίας
Ασκηση αντιμετώπισης θαλάσσιας ρύπανσης στο Λιμάνι Ηρακλείου- Φωτογραφίες
Παρουσιάστηκαν λύσεις, ενέργειες και κινήσεις επικεντρωμένες στην πράξη
Εντυπωσιακή άσκηση στα Λινοπεράματα - Δείτε βίντεο!
Τί θα γινόταν αν σημειωνόταν θαλάσσια ρύπανση; Πως θα κινητοποιούνταν ο "μηχανισμός";
Άσκηση για θαλάσσια ρύπανση στα Λινοπεράματα
Το πρωί της Τετάρτης,
Βόρεια Κορέα: Προχώρησε σε προσομείωση «τακτικής πυρηνικής επίθεσης»
Η Πιονγκγιάνγκ διεξήγαγε άσκηση για να «απαντήσει» στα κοινά γυμνάσια ΗΠΑ και Νότιας Κορέας
Κολπική μαρμαρυγή: Πώς και γιατί η σωματική άσκηση συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο
Μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας στην μείωση του κινδύνου καρδιακών προβλημάτων.
Πώς η άσκηση ανακουφίζει από την ημικρανία και τον πονοκέφαλο
2 ασκήσεις που μειώνουν τα συμπτώματα
Αρθρίτιδα: 3 ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο
Η αρθρίτιδα αναφέρεται στη φλεγμονή της άρθρωσης ή σε εκφυλιστικές αλλοιώσεις ή σε άλατα.
Αερομαχίες πάνω από το αμερικανικό αεροπλανοφόρο Ford στη μεγάλη συνεκπαίδευση Ελλάδας και ΗΠΑ
Οι ΕΔ συμμετείχαν με προσωπικό και μέσα του Πολεμικού Ναυτικού και της Πολεμικής Αεροπορίας, καθώς και της νεότευκτης Διοίκησης Ειδικού Πολέμου
Εγκεφαλικό: Πόσες ώρες άσκησης προστατεύουν το μυαλό
Η μελέτη ανέλυσε δεδομένα 686 ατόμων, που υποβλήθηκαν σε θεραπεία για ενδοεγκεφαλική αιμορραγία
Μαθήματα ... πυρόσβεσης για τους εργαζόμενους της ΔΕΠΑΝΑΛ
Η άσκηση με τους Αξιωματικούς της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας στο Ηράκλειο να έχουν τον πρώτο λόγο, έγινε στο Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου.
Πώς να απαλλαγείτε από το στρες μέσα σε 10 λεπτά!
Δοκιμάστε μια απλή τεχνική διαλογισμού που ηρεμεί το νου από τις αδιάκοπες σκέψεις και επιτυγχάνει ψυχική γαλήνη. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα κερί
Πτώση με αλεξίπτωτο από Σινούκ για τον αρχηγό ΓΕΕΘΑ
Στο πλαίσιο άσκησης συντήρησης ικανότητας αλεξιπτωτιστή και υποβρύχιου καταστροφέα
Διαβήτης: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για άσκηση
Οι επιστήμονες εξέτασαν δεδομένα από το 1ο και 4ο έτος της μελέτης Look AHEAD για περίπου 2.400 εθελοντές.
Συμμετοχή του ψευδοκράτους σε τουρκική άσκηση
Αντέδρασε η Κύπρος, αποχώρησαν Ισπανία και Πολωνία
Εντυπωσιακή άσκηση για μεγάλη φωτιά στο δάσος της Κέρης -Δείτε βίντεο
Δοκιμαστική πτήση ελικοπτέρου στο πολύπαθο δάσος
Μεγάλη άσκηση της Πυροσβεστικής, στα Χανιά
Την Παρασκευή.
Εμμηνόπαυση: Η No1 άσκηση που ανακουφίζει τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου
Τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στη σωματική και ψυχική υγεία μπορεί να μετριάσει ένας τύπος προπόνησης που αναδεικνύεται πολύτιμος για κάθε γυναίκα
Τριγλυκερίδια: 6 αποτελεσματικοί τρόποι για να τα μειώσετε
Σε ανεξέλεγκτα επίπεδα, τα τριγλυκερίδια στο αίμα μπορούν να απειλήσουν σοβαρά την υγεία.
Ολοκληρώθηκε η διμερής άσκηση Ελλάδας-ΗΠΑ «Stolen Cerberus 23»
Από αμερικανικής πλευράς συμμετείχε προσωπικό της 37th Airlift Squadron με τρία αεροσκάφη C-130J
Πέντε κόλπα που ανεβάζουν την «καλή» HDL χοληστερόλη
Ασκηθείτε περισσότερο, ελέγξτε το βάρος σας, μειώστε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, περιορίστε το αλκοόλ, σταματήστε το κάπνισμα
Πυροσβεστική: Με επιτυχία η άσκηση "Πυρσός"
Στις εγκαταστάσεις της Περιφερειακής Πυροσβεστικής Διοίκησης Κρήτης
Σε πολυεθνική άσκηση συμμετείχαν τέσσερα ελληνικά μαχητικά Mirage
Στο πλαίσιο της υλοποίησης των «Κατευθυντήριων Οδηγιών για την αναβάθμιση της ελληνογαλλικής στρατιωτικής συνεργασίας».
Με επιτυχία η άσκηση «Πυρσός 2023»
Σκοπός της άσκησης ήταν η διαπίστωση της επιχειρησιακής ετοιμότητας του μηχανισμού δασοπυρόσβεσης, της επάρκειας του συντονισμού των δράσεων μεταξύ των εμπλεκόμενων φορέων καθώς και η αξιολόγηση των αναθεωρημένων – επικαιροποιημένων επιχειρησιακών σχεδίων.
Ασκηση ετοιμότητας στον Ναύσταθμο Κρήτης
Το μεγαλύτερο μέρος της άσκησης θα πραγματοποιηθεί στις στρατιωτικές εγκαταστάσεις που βρίσκονται στην πλευρά του Ακρωτηρίου
Διελεύσεις μαχητικών αεροσκαφών πάνω από την Ακρόπολη σήμερα
Περίπου στις 14:30, θα πραγματοποιηθεί διέλευση σχηματισμού αεροσκαφών ελληνικών
Άσκηση επί χάρτου για την αντιμετώπιση πλημμυρικών φαινομένων
Εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Αποκεντρωμένη Διοίκηση Κρήτης - Πρόγραμμα ΠΛΗΜΜΥΡΙΣ Διασυνοριακή Συνεργασία INTERREG VA - Ελλάδα – Κύπρος 2014-2020
Dragon fire: Εντυπωσιακή άσκηση πυροσβεστών σε αυτοκινούμενο εξομοιωτή
Πραγματοποιείται σε όλη την Κρήτη
Εσθονία: Άρχισε η μεγαλύτερη άσκηση κυβερνοάμυνας παγκοσμίως
Με τίτλο "Locked Shields"
Σουηδία: Ξεκίνησε η μεγαλύτερη στρατιωτική άσκηση των 25 τελευταίων ετών
Η άσκηση πραγματοποιείται με τη συμμετοχή χιλιάδων στρατιωτών από 13 χώρες
Το Πεκίνο έκανε προσομοίωση πληγμάτων κατά βασικών στόχων στην Ταϊβάν
Η άσκηση που ονομάστηκε "Κοινό Ξίφος" καταδικάστηκε έντονα από την Ταϊβάν και οι ΗΠΑ κάλεσαν το Πεκίνο να δείξει "αυτοσυγκράτηση"
Κίνα: Τριήμερες στρατιωτικές ασκήσεις γύρω από την Ταϊβάν
Η Κίνα θα διεξάγει «περιπολίες πολεμικής ετοιμότητας» και ασκήσεις γύρω από τον Πορθμό της Ταϊβάν
Στην άσκηση «Anaximandre-23» οι Ένοπλες Δυνάμεις
Όπως ανακοινώθηκε σήμερα από το ΓΕΕΘΑ, οι Ένοπλες Δυνάμεις της Ελλάδας συμμετείχαν στην άσκηση με δύο μαχητικά αεροσκάφη F-16 Block 52+
Η καθιστική ζωή κοστίζει 130 εκατ. ευρώ κάθε χρόνο
Παγκόσμια ημέρα Σωματικής Δραστηριότητας η 6η Απριλίου.
Επιστήμονες δημιούργησαν «έξυπνο» κολάν που ανιχνεύει τη σωματική εξάντληση
Αυτή η καινοτομία θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για μια νέα γενιά «έξυπνων» ρούχων.
Δοκιμάζουν τα αντανακλαστικά, αύριο στο Βενιζέλειο!
Άσκηση "ΤΑΛΩΣ" αύριο στις 11.00 το πρωί
Σε πλήρη ετοιμότητα το Νοσοκομείο Μυτιλήνης για την αντιμετώπιση εκτάκτων αναγκών
Προγραμματισμένη άσκηση μερικής εκκένωσης του νοσηλευτικού προσωπικού λόγω σεισμικής δόνησης
Άσκηση ετοιμότητας της Πυροσβεστικής - Φωτιά σε εργοστάσιο με εύφλεκτα υλικά το σενάριο
«Υγρό Πυρ 2023»- Ανταποκρίθηκαν άψογα οι Υπηρεσίες
Είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας