Διατροφή
Πώς συνδέονται διατροφή και γονιμότητα;
Ποιες είναι οι απαραίτητες προϋποθέσεις που πρέπει να συντρέχουν για να πραγματοποιηθεί μια φυσιολογική σύλληψη
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Η λεπτομέρεια στην κουζίνα που μπορεί να σας παχαίνει
Όλα παίζουν το ρόλο τους...
Ακμή: Με ποιες τροφές μειώνονται οι εξάρσεις και τα σπυράκια
Η ακμή εμφανίζεται όταν οι πόροι του δέρματος φράζουν με νεκρό δέρμα και φυσικά έλαια
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Το χειμωνιάτικο πιάτο που ανακουφίζει τα συμπτώματα
Δείτε ποιο χειμωνιάτικο πιάτο υπόσχεται να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα
Η λεπτομέρεια στην κουζίνα που μπορεί να σας παχαίνει
Ποιος παράγοντας στέλνει στον εγκέφαλο το μήνυμα ότι "όλα είναι εκτός ελέγχου";
Μουστάρδα: Πόσο καλό κάνει στην υγεία
Πότε χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά, πόσες θερμίδες έχει και σε τι μπορεί να ωφελήσει τον οργανισμό
Μαρία Κορινθίου: Ανέβηκα στη ζυγαριά μετά από 14 χρόνια
Η ηθοποιός μίλησε για όλα εκτός από τον σύζυγό της Γιάννη Αϊβάζη
Ποια διατροφική έλλειψη επηρεάζει τη μνήμη
Οι δημοφιλείς δίαιτες που έχουν λίγους υδατάνθρακες ή καθόλου έχουν τη μεγαλύτερη δυναμική για αρνητική επίδραση στη μνήμη και τη νόηση
3 τρόφιμα που πρέπει να τρώτε και 3 που πρέπει να αποφεύγετε
Συμβουλές για υγιεινή διατροφή
Τι θα συμβεί στο σώμα σας όταν σταματήσετε να τρώτε κρέας
Τι χάνεις και τι κερδίζεις
Πώς να χάσετε βάρος: 12 συμβουλές
Aπό το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας.
Το γάλα αμυγδάλου και τα οφέλη του
To γάλα αμυγδάλου αποτελεί εξαιρετική επιλογή για άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος
Οι 10 καλύτερες τροφές για την υγεία μας
φρούτα, όσπρια και λαχανικά θα πρέπει να γίνουν οι διατροφικές μας συνήθειες
Οι απαραίτητες βιταμίνες για ενέργεια και δυνατό ανοσοποιητικό
Ποιες βιταμίνες αποτελούν τα δυνατά ''χαρτιά'' του ανοσοποιητικού συστήματος
Πήρατε κιλά στις γιορτές; Απλές λύσεις για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα
Δυστυχώς, μαγικός τρόπος για αδυνάτισμα μετά τις γιορτές δεν υπάρχει.
Οι 5 διατροφικές τάσεις του καταναλωτή του μέλλοντος
Στην Ελλάδα το ποσοστό των καταναλωτών που δηλώνουν χορτοφάγοι βρίσκεται περίπου στο 4% δηλαδή 400.000 πολίτες
Υγιεινή διατροφή κατά τις εορτές
Χρήσιμες συμβουλές από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Ποινή φυλάκισης 8.000 ετών μέχρι την καταβολή της διατροφής των παιδιών του
Ο άνδρας καλείται να καταβάλει 1,8 εκατομμύρια λίρες
Τρεις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν
Δείτε τρία χορταστικά τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητάς σε νερό, φυτικές ίνες ή πρωτεΐνη που θα σας βοηθήσουν να χάσετε πιο εύκολα κιλά.
Άνοια: Η διατροφή που σώζει και δυναμώνει το μυαλό
H διατροφή που περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά αλλά και τρόφιμα φυτικής προέλευσης μας εφοδιάζει με όπλα κατά της εξασθένησης του νου
Το διατροφικό “savoir vivre” του εορταστικού τραπεζιού
Tips από τον ειδικό!
Ποιες είναι οι τροφές που επιδεινώνουν το αίσθημα άγχους
Πολλοί άνθρωποι όταν έχουν τις «μαύρες» τους νιώθουν καλύτερα όταν καταναλώνουν ένα φαγητό της αρεσκείας τους
Πέντε καθημερινές συνήθειες που ευθύνονται για το φούσκωμα
Μην βιαστείτε να συμπεράνετε ότι έχετε πάρει βάρος - Ίσως η αιτία να βρίσκεται αλλού
8 βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που χρειαζόμαστε για γερό ανοσοποιητικό
Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία του οργανισμού, αλλά δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν τρώνε καθημερινά όσα φρούτα, λαχανικά και ψάρια χρειάζονται για να έχει επάρκεια σε θρεπτικά συστατικά ο οργανισμός τους.
Κοτόπουλο: 6+1 λόγοι να εντάξεις στη διατροφή σου το κοτόπουλο
Η κατανάλωσή κοτόπουλου του αποτελεί σημαντικό και απαραίτητο κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής
Η διατροφή που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το στρες
Τρώμε έξυπνα και αποσυμπιέζουμε την ένταση
Συνηθισμένα φαγητά κινδυνεύουν να γίνουν απλησίαστα για τον μέσο καταναλωτή
Γιατί η κλιματική αλλαγή πλέον απειλεί και τις διατροφικές μας συνήθειες
Τρεις σούπερ τροφές για μαμάδες που μόλις γέννησαν
Οι γυναίκες που θηλάζουν το μωράκι τους θα πρέπει να τρώνε επιπλέον πρωτείνες και βιταμίνη Β12.
Μήπως ήρθε το τέλος των αβοκάντο; Γιατί κάποιοι σεφ τα απαρνιούνται
Το δημοφιλές αβοκάντο επιβαρύνει εμμέσως τον πλανήτη μας
Όλα τα μυστικά για να πάρει «φωτιά» ο μεταβολισμός
Τι αποκαλύπτουν οι διατροφολόγοι
Να γιατί κάποιοι τρώνε ό,τι και όσο θέλουν, αλλά δεν παχαίνουν
Άνθρωποι με υπερδυνάμεις ή απλώς αφοσιωμένοι στο πρόγραμμα υγιεινού τρόπου ζωής;
Η διατροφή που θωρακίζει τη γυναικεία καρδιά
Δείτε τι πρέπει να τρώνε περισσότερο οι γυναίκες και γιατί
Με ελληνική συμβολή η νέα «Πυξίδα Φαγητού»
Το πιο ολοκληρωμένο σύστημα ταξινόμησης των τροφίμων από τα χειρότερα έως τα καλύτερα για την υγεία
Ν. Παπαθανάσης: Οι τιμές στα προϊόντα διατροφής θα σταθεροποιηθούν
Η αυξανόμενη προσφορά θα καλύψει τη ζήτηση
Αυγό και Διατροφική Αξία: Ανακαλύψτε το!
Πρόκειται για μια φθηνή πηγή πρωτεΐνης, εύκολη στο μαγείρεμα, τη μάσηση και την πέψη κι έτσι μπορεί να φανεί χρήσιμη τόσο στη διατροφή των βρεφών όσων και των ηλικιωμένων
Πέντε σούπερ τροφές για τα παιδιά
Υπάρχουν οι λεγόμενες σούπερ τροφές που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο και είναι καλό να τις εντάξετε στο διατροφικό του πρόγραμμα.
UNICEF: 11+ εκατομμύρια παιδια κάτω των 2 ετών υποσιτίζονται
Τα περισσότερα παιδιά σε 91 χώρες υποσιτίζονται αναφέρει η έκθεση
Σίδηρος: Πόσος χρειάζεται για δυνατή μνήμη – Τα SOS τρόφιμα
Κομβικός φαίνεται ότι είναι ο ρόλος του σιδήρου στην ενδυνάμωση της μνήμης και στην νοητική λειτουργία
Κατά 50% μειωμένες πιθανότητες για καρδιακά αν τρώμε περισσότερο από αυτό το είδος τροφής!
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η αυξημένη κατανάλωση από μια ομάδα τροφών μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Οι τρεις τροφές που καίνε λίπος και δεν το ξέρεις
Πρέπει να τις εντάξεις στη διατροφή σου
Ριζότο με παντζάρια
Ένα πολύ νόστιμο ριζότο με εντυπωσιακό κόκκινο χρώμα και ξεχωριστή γεύση, χάρη στα παντζάρια.
Σούπα ντομάτας με κόκκινες πιπεριές
Από τον Γιώργο Δημητρακόπουλο, chef de cuisine στην εταιρία Jacques Lafargues Traiteur στη Λιόν
Πώς αποθηκεύουμε σωστά τις πατάτες;
Μάλλον πως δεν υπάρχει κουζίνα χωρίς πατάτες. Μάλιστα, η πιο κοινή λύση, όταν δεν έχουμε φαγητό είναι να βάλουμε μερικές πατάτες και κάνα αυγό στο τηγάνι.
«Βαρκούλες αγγουριού»: Ένα πανεύκολο καλοκαιρινό σνακ
Πώς να ετοιμάσετε τις «βαρκούλες αγγουριού»
H Ντρου Μπάριμορ έχασε 20 κιλά και ποζάρει με το μαγιό της
Η ίδια προσπάθησε με την γυμναστριά της αλλά και με σωστή διατροφή να βελτιώσει τη ζωή της
Φάκελος καρδιακές παθήσεις: Αυτές οι τροφές έχουν οφέλη
Η κατανάλωση μικρής ποσότητας από γαλακτοκομικά προϊόντα και σοκολάτα είναι ευεργετική για την υγεία της καρδιάς και βοηθάει στην πρόληψη, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Μελιτζανοκεφτέδες κοκκινιστοί με φέτα
Χορτοφαγικοί κεφτέδες
Τυλιχτή σπανακόπιτα με μπέικον
Για να συνοδέψουν τις βραδιές κινηματογράφου στο σπίτι.
Σταθερός ο μεταβολισμός μεταξύ των ηλικιών 20 και 60 ετών
Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά κατά τη μέση ηλικία δεν μπορεί να αποδοθεί σε μειωμένο μεταβολισμό
Τα μυστικά για πραγματικά πετυχημένα γεμιστά
Τι πρέπει να κάνουμε για τη σίγουρη επιτυχία.