Διατροφή
Πώς συνδέονται διατροφή και γονιμότητα;
Ποιες είναι οι απαραίτητες προϋποθέσεις που πρέπει να συντρέχουν για να πραγματοποιηθεί μια φυσιολογική σύλληψη
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Ιστορικός περίπατος στη ρεθεμνιώτικη διατροφή της δεκαετίας του 1920
Με εμψυχωτή τον Χάρη Στρατιδάκη, συγγραφέα του βιβλίου «Η τροφή του Ρεθύμνου», οι ξεναγούμενοι θα περιηγηθούν στο Ρέθυμνο της περιόδου πριν και μετά την μικρασιατική καταστροφή και ανταλλαγή στη συνέχεια των πληθυσμών.
Τα βερίκοκα και τα 6+1 οφέλη που παρέχουν στην υγεία
Σαφώς και έχουν θέση στο τραπέζι μας!
Μεταβολισμός : Εύκολα κόλπα για να τον ξεκλειδώσετε
Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, για παράδειγμα, έχουν υψηλή θερμική επίδραση, που σημαίνει ότι απαιτεί από το σώμα σας να εργαστεί σκληρότερα για να τα αφομοιώσει, αναζωογονώντας τον μεταβολισμό σας.
Τα τρόφιμα που προκαλούν υπνηλία μέσα στην ημέρα
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι κάποιες συγκεκριμένες τροφές είναι υπεύθυνες για το πόσο και πότε θα νυστάζουμε μέσα στην ημέρα.
Βρετανία: Η άνοδος του κόστους διαβίωσης στρέφει τους πολίτες προς φθηνότερες λύσεις διατροφής
Η άνοδος του κόστους διαβίωσης προκαλεί επίσης αύξηση κατά 7% των επισκέψεων στα σούπερ μάρκετ και μείωση κατά 12% των online αγορών.
Τρώτε όρθιοι; Πόσο βλάπτει το φαγητό στο πόδι
Γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση φαγητού ενώ είμαστε ξαπλωμένοι μπορεί να έχει ανεπιθύμητα αποτελέσματα για το γαστρεντερικό μας σύστημα. Είναι ασφαλέστερο να τρώμε όρθιοι ή μήπως όχι;
5 απρόσμενοι τρόποι για να απολαύσετε το αβοκάντο
Δείτε 5 τρόπους για νέους γευστικούς συνδυασμούς.
Ποιοι λένε ψέματα για το πόσο τρώνε – Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Όταν η συζήτηση στρέφεται προς το φαγητό, κανένας δεν είναι ειλικρινής τελικά με το πόσο φαγητό καταναλώνει μέσα στη μέρα, σύμφωνα με στοιχεία νεότερης μελέτης
Καρπούζι: Απολαύστε το με πολλούς τρόπους!
Δείτε πόσες επιλογές έχετε!
Ιδανικό το καλοκαίρι για την απώλεια βάρους
Όσο ζεσταίνει ο καιρός τόσο λιγότερη είναι η επιθυμία μας να καταναλώσουμε βαριά γεύματα και μεγάλη ποσότητα φαγητού.
Yπό αμφισβήτηση τα συμπληρώματα διατροφής
Οι ειδικοί προειδοποιούν πως ναι μεν είναι φυτικά και δεν συνταγογραφούνται, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι είναι ακίνδυνα ή δεν έχουν παρενέργειες
Τη βίασε στα 16, έμεινε έγκυος και τώρα θα του δίνει και διατροφή για το παιδί τους
Η 32χρονη σήμερα μητέρα κλήθηκε επίσης να παραδώσει την πλήρη επιμέλεια της κόρης της στον άντρα που την βίασε
Πέντε αφροδισιακές τροφές που θα ανεβάσουν τη λίμπιντό σου
Πάντα υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματά μας και στη συγκεκριμένη περίπτωση η διατροδή μπορεί να παίξει σπουδαίο ρόλο.
Μακροζωία: Τα τρόφιμα που «κλέβουν» χρόνια ζωής
Κίνδυνος και για τους χορτοφάγους
Πώς θα τρως τα σνακ για να μένεις χορτάτη όλη μέρα
5 tips για να βελτιώσεις τόσο το σώμα όσο και την υγεία σου.
Πώς θα προσθέσετε πρωτεΐνες στη διατροφή σας
Η πρωτεΐνη υπάρχει σε πολλά νόστιμα φρέσκα τρόφιμα.
Γιατί τρώτε περισσότερο όταν χρησιμοποιείτε τα social media
Πώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν την όρεξη και τις επιλογές τροφίμων
Ακρίβεια και ανατιμήσεις στρέφουν τους καταναλωτές σε χαμηλής διατροφικής αξίας τροφές
Ο κόσμος απομακρύνεται από το κριτήριο της ποιότητας των τροφίμων και άρα στρέφεται σε πιο «επικίνδυνα» για την υγεία φαγητά.
Aπαγορευτικό σε εξαγωγές τροφίμων από 30 χώρες
Κίνδυνος επισιτιστικής κρίσης, ενώ η αγροτική παραγωγή είναι στα υψηλά 15ετίας
Επτά τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Στην αρτηριακή πίεση παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο το φυσιολογικό σωματικό βάρος, όσο και η ισορροπία νατρίου-καλίου στον οργανισμό.
Μέλι Μανούκα: Οι 7 εκπληκτικές του ιδιότητες
Τι έδειξε σχετική έρευνα
Τρεις συνταγές για υγιεινά πράσινα smoothies
Που θα αλλάξουν τα πρωινά σας
Ποιες τροφές απαγορεύεται να δώσετε στον σκύλο σας
Μπορούν να αποβούν μοιραίες
Πέντε τροφές που βοηθούν τη μέλλουσα μανούλα για ομαλή εγκυμοσύνη
Η περίοδος της εγκυμοσύνης για μια γυναίκα εκτός από μια χαρούμενη περίοδος είναι και ένα διάστημα που θα πρέπει να προσέχει πολύ τη διατροφή της καθώς είναι υψίστης σημασίας για την ομαλή πορεία της κύησης και την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.
Κλιματική αλλαγή: Τι θα υπάρχει στο πιάτο μας τα επόμενα χρόνια;
Στο εγγύς και απώτερο μέλλον ο υπερπληθυσμός και η υπερθέρμανση του πλανήτη θα αλλάξουν άρδην τα τρόφιμα που καταναλώνουμε
Έφηβος έχασε την όραση και την ακοή, λόγω αποκλειστικής διατροφής με junk food
Το περιστατικό, που συνέβη στο Μπρίστολ, παρουσιάστηκε στο πλαίσιο του 55ου Πανελλήνιου Οφθαλμολογικού Συνεδρίου
Διατροφολόγος του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τις 6 καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο
Για τη βελτίωση της υγείας
Τρεις εύκολοι τρόποι για να αυξήσεις την απορρόφηση σιδήρου από τα τρόφιμα
Έξι ερωτήσεις για την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό σου, απαντήθηκαν.
Η αρχαία ελληνική διατροφή στο πανεπιστήμιο Yale!
Στόχος του συμποσίου ήταν να αναβιώσει η αρχαία ελληνική κουζίνα
Oι 8 τροφές που ρίχνουν χαμηλά τη χοληστερόλη
Αρκούν μόλις λίγες βελτιώσεις στο καθημερινό μας διαιτολόγιο για να απομακρύνουμε τον κίνδυνο των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα
Ταχίνι: Πέντε λόγοι για να το εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας
Με μόλις μία κουταλιά θα δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται προς το καλύτερο.
Ξεκίνησαν οι προετοιμασίες για τη διοργάνωση της «Γιορτής Κρητικής Διατροφής 2022»
Θα πραγματοποιηθεί το διάστημα 1 – 7 Ιουλίου
Ξεκινά το νέο πρόγραμμα προώθησης της βιώσιμης διατροφής, Eat4Change
Από το WWF- Στόχος του προγράμματος, η κινητοποίηση των πολιτών και των νέων, προς πιο βιώσιμες διατροφικές συνήθειες και πρακτικές παραγωγής, αλλά και η ανάδειξη της διατροφής ως αποτελεσματικό μέσο, για την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης
Ο Ερντογάν αποκάλυψε τι τρώει το βράδυ και προκάλεσε αντιδράσεις
«Αν δεν έχετε ψωμί, φάτε βουβαλίσιο γιαούρτι με χουρμάδες, μέλι κάστανου και βρώμη».
Πήρε «φωτιά» η τιμή στο αλεύρι και το ψωμί!
Αύξηση και σε άλλα είδη - «Αλμυρά» φέτος τα πασχαλινά τσουρέκια .
Ποιο είναι το λαχανικό που περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη
Εξαιρετική πηγή πολλών και διαφορετικών θρεπτικών συστατικών- Τα σημαντικότερα οφέλη του στην υγεία
Ποιες είναι οι τροφές που επηρεάζουν την ψυχική υγεία
Τι έδειξαν επιστημονικές μελέτες
Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα
Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη
Χοληστερόλη: «Ρίξτε» τις τιμές με 5 κινήσεις, χωρίς χάπια
Τις περισσότερες φορές, δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο.
5 υγιεινά σνακ για τις βραδινές λιγούρες
Για να ικανοποιηθεί το αίσθημα της πείνας χωρίς να πάρουμε βάρος
Στέγη, τροφή και περίθαλψη για τους άστεγους ζητάει το ΠΑΜΕ Ηρακλείου
Δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητο άλλο ένα τραγικό γεγονός, δεν μπορεί να πεθαίνουν άνθρωποι από το κρύο, χωρίς καμία προστασία και μέριμνα από την πλευρά του κράτους και των αρμοδίων υπηρεσιών
Ν.Ηγουμενίδης: «Στόχος μας η διατροφική αυτάρκεια της χώρας μέσω ενίσχυσης της κτηνοτροφίας & του αγροτικού τομέα»
Οι επισημάνσεις του Νίκου Ηγουμενίδη στη Μόνιμη Επιτροπή Περιφερειών της Βουλής για την ενίσχυση της κτηνοτροφίας και του πρωτογενούς τομέα
Αυτά είναι τα φρούτα για να «κερδίσεις» τη νεότητα
Δείτε τι προτείνουν οι διατροφολόγοι
Ημικρανίες: Οι καλύτερες τροφές για πρόληψη και ανακούφιση
Ορισμένα τρόφιμα πιστεύεται ότι συμβάλουν στην αντιμετώπιση του πόνου της ημικρανίας και ορισμένα στην πρόληψη
Μικρότερος ο κίνδυνος καρκίνου για όσους δεν τρώνε συχνά κρέας
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για 472.337 ενήλικες 40 έως 70 ετών.
Υπάρχουν φρούτα που είναι καλύτερα από τα άλλα;
Ολόκληρα φρούτα ή χυμοί; Φρέσκα ή αποξηραμένα; Και ποιες οι διαφορές στη διατροφική αξία;
Εννέα υγιεινές τροφές που μπορούν να γίνουν τοξικές για τον οργανισμό σας
Γνωρίζετε όμως ότι ακόμη και κάποιες από τις πιο υγιεινές τροφές μπορούν να γίνουν τοξικές για το σώμα σας;
Φταίει ο αργός μεταβολισμός που δεν αδυνατίζω – Πόσο δίκιο έχετε;
Τι ποσοστό αλήθειας κρύβεται πίσω από τη γνωστή αντίδραση «για όλα φταίει ο μεταβολισμός» όταν δεν καταφέρνουμε να χάσουμε το βάρος που θέλουμε;
Η λεπτομέρεια στην κουζίνα που μπορεί να σας παχαίνει
Όλα παίζουν το ρόλο τους...