Μπούκωμα
Βουλωμένη μύτη: Αποσυμφόρηση σε πέντε απλά βήματα
Οι εποχικές ιώσεις, όπως το κοινό κρυολόγημα και ο Covid, συνοδεύονται από ενοχλητικά συμπτώματα, όπως η βουλωμένη μύτη, που δυσκολεύουν την καθημερινότητά μας.
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Ρινική συμφόρηση: «Διώξτε» το μπούκωμα με φαγητό
Σας εμποδίζει να συγκεντρωθείτε στην εργασία σας ή να κοιμηθείτε καλά.
Βουλωμένη μύτη: Τι να κάνετε για καλύτερο ύπνο
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε το μπούκωμα στην μύτη, όταν έχετε κρυολόγημα, προκειμένου να κοιμηθείτε καλύτερα:
Αλλεργίες: Τα λάθη που κάνετε και τις επιδεινώνετε
Δείτε ποια είναι τα πιο συνήθη από αυτά τα λάθη, για να τα αποφύγετε και να περάσετε μια πιο ήρεμη περίοδο εποχικής αλλεργίας φέτος:
