Πεπόνι
Δύο πράγματα που πρέπει να κοιτάτε πριν αγοράσετε ένα πεπόνι
Οδηγίες για την καλύτερη επιλογή
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Πεπόνι: 7+1 οφέλη που μας προσφέρει
Ένα μεσαίου μεγέθους πεπόνι περιέχει μόλις 100 θερμίδες.
Ποιο είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους το καρπούζι ή το πεπόνι;
Το καρπούζι και το πεπόνι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και η κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ποιο είναι όμως το καλύτερο;
Smoothie πεπόνι με δυόσμο
Για ένα πρωινό που μας γεμίζει δύναμη.
Αυτά είναι τα φρούτα με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Η επεξεργασμένη ζάχαρη στα γλυκά μπορεί να είναι πιο επιβλαβής, αλλά αυτό δε σημαίνει πως η ζάχαρη των φρούτων δεν παχαίνει.
Ποιο φρούτο εποχής κάνει καλό για άσθμα και υπέρταση
Όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην εποχή του, αυτά τα πλεονεκτήματα φτάνουν στο μέγιστο της απόδοσής τους.
Η πρώτη βρώσιμη μάσκα στον κόσμο
Φτιάχνεται με ψωμί
Πεπόνι: Ένα φρούτο φτωχό σε θερμίδες και πλούσιο σε βιταμίνες
Το πεπόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και, C, Β6 και κάλιο και δεν περιέχει καθόλου χοληστερόλη.
