Η τριχόπτωση συχνά αποδίδεται σε γενετικούς, ορμόνες ή γήρανση, αλλά νέα έρευνα υποδηλώνει ότι κάποιοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί επίσης να διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο.
Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη διαπίστωσε, ότι η συχνή κατανάλωση αλκοόλ και ζαχαρούχων ποτών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αραίωσης και τριχόπτωσης.
Αυτό το άρθρο εξηγεί τα ευρήματα της μελέτης, τους βιολογικούς μηχανισμούς που μπορεί να συνδέουν αυτά τα ποτά με την υγεία των μαλλιών και τι μπορείτε να κάνετε, για να μειώσετε τον κίνδυνο.
Τι έδειξε η έρευνα για το αλκοόλ, τα ζαχαρούχα ποτά και την τριχόπτωση
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Sage Journals, αποκάλυψε μια σαφή συσχέτιση μεταξύ της υψηλής πρόσληψης αλκοόλ και ποτών με ζάχαρη και του αυξημένου κινδύνου τριχόπτωσης.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, που κατανάλωναν τακτικά τέτοια ποτά ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν αραίωση μαλλιών και τριχόπτωση. Μάλιστα, ο αυξημένος κίνδυνος ήταν δοσοεξαρτώμενος: όσο περισσότερο αλκοόλ ή ζαχαρούχα ποτά κατανάλωναν, τόσο μεγαλύτερη ήταν η πιθανότητα τριχόπτωσης.
Πώς μπορούν τα ζαχαρούχα ποτά να συμβάλουν στην αραίωση των μαλλιών;
Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης διαταράσσει την ορμονική και μεταβολική ισορροπία του οργανισμού, κάτι που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους θύλακες των τριχών:
Η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης αυξάνει την ινσουλίνη και τη φλεγμονή, δύο στοιχεία που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
Η χρονίως υψηλή πρόσληψη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα πρωτεϊνών, που απαιτούνται για την υγεία των θυλάκων.
Τα ζαχαρούχα ποτά συμβάλλουν επίσης στην παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο, τα οποία σχετίζονται με ορμονικές ανισορροπίες, που μπορούν να επιταχύνουν την αραίωση των μαλλιών.
Περισσότερα στο onmed.gr
