Πόσο πρέπει να είναι η πίεση το πρωί ανάλογα με ηλικία και βάρος

Η αρτηριακή πίεση κυμαίνεται φυσικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συνήθως είναι χαμηλότερη κατά τη διάρκεια του ύπνου και αυξάνεται όταν ξυπνάτε. Για ορισμένα άτομα, αυτή η αύξηση παραμένει εντός του φυσιολογικού εύρους, ενώ για άλλα, μπορεί να σηματοδοτεί κίνδυνο για υπέρταση ή καρδιαγγειακή νόσο.

Αυτό το άρθρο παρέχει έναν λεπτομερή οδηγό για την πρωινή αρτηριακή πίεση, συμπεριλαμβανομένων των φυσιολογικών τιμών ανά ηλικία, φύλο και σωματικό βάρος, και επισημαίνει πότε οι αυξημένες πρωινές μετρήσεις μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας.

 

Πόση είναι η φυσιολογική πρωινή αρτηριακή πίεση

Μια υγιής μέτρηση της αρτηριακής πίεσης γενικά θεωρείται ότι είναι:

   Κανονική: Λιγότερο από 120/80 mm Hg
   Αυξημένη: 120–129/<80 mm Hg
   Υπέρταση Σταδίου 1: 130–139/80–89 mm Hg
   Υπέρταση Σταδίου 2: 140+/90+ mm Hg

Πρωινή αρτηριακή πίεση ανά ηλικία και φύλο

Η πρωινή αρτηριακή πίεση αυξάνεται με την ηλικία λόγω αρτηριακών αλλαγών, παραγόντων του τρόπου ζωής και γενικών συνθηκών υγείας.

Επίσης, οι ορμονικές διαφορές, η εμμηνόπαυση και η εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσουν την πρωινή αρτηριακή πίεση. Οι γυναίκες τείνουν να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση από τους άνδρες μέχρι την εμμηνόπαυση, μετά την οποία ο κίνδυνος υπέρτασης αυξάνεται. Οι άνδρες, ειδικά εκείνοι άνω των 50 ετών, είναι πιο επιρρεπείς στην πρωινή υπέρταση λόγω της υψηλότερης αρτηριακής ακαμψίας.

Ακολουθεί μια κατά προσέγγιση ανάλυση: