Το κόλπο με το παγάκι που κόβει τις λιγούρες

Το κόλπο με το παγάκι που κόβει τις λιγούρες

Τι πρέπει να κάνεις;

Αν υπάρχει ένα πράγμα που χαλάει τις δίαιτες τότε μπορούμε να πούμε με σιγουριά πως αυτό είναι οι λιγούρες και τα πολυθέρμιδα σνακ.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τα αποφύγεις και ένας από αυτούς είναι εύκολος και πολύ απλός. Χρειάζεσαι μόνο ένα παγάκι. Τι πρέπει να κάνεις; Όταν σε πιάσει μια λιγούρα από αυτές που χαλάνε τη δίαιτα, βάλε για τρία λεπτά στο στόμα σας ένα παγάκι. Το κρύο έχει αναισθητικές ιδιότητες στους γευστικούς κάλυκες, πράγμα που «παγώνει» την όρεξη. Είναι ένας φυσικός και ακίνδυνος τρόπος διακοπής της όρεξης και μάλιστα με μηδέν θερμίδες.

Πηγή: baby.gr

Γίνε ο ρεπόρτερ του CRETALIVE

ΣΤΕΙΛΕ ΤΗΝ ΕΙΔΗΣΗ