Φροντιστήριο Ορόσημο: Οδηγός για μαθητές και γονείς λίγο πριν τις πανελλαδικές εξετάσεις

Καθώς οι Πανελλαδικές πλησιάζουν… επικίνδυνα, οι μαθητές καλούνται να μπουν σε ρυθμούς επανάληψης, να διαχειριστούν το άγχος τους και – γιατί όχι – τους γονείς τους!
Οι τελευταίες εβδομάδες πριν τις εξετάσεις είναι ιδιαίτερα κρίσιμες, καθώς η αγωνία κορυφώνεται σε όλα τα σπίτια.
Ο διευθυντής του φροντιστηρίου Ορόσημο, κ. Μανώλης Καζαντζάκης, μιλάει στο Cretalive για όσα πρέπει να προσέξουν οι υποψήφιοι – αλλά και οι οικογένειές τους – λίγο πριν τον τερματισμό μιας δύσκολης αλλά ελπιδοφόρας διαδρομής.

«Στο σπίτι πρέπει να επικρατεί ένα ήρεμο, φυσιολογικό περιβάλλον – δεν χρειάζεται να το κάνουμε νεκροταφείο», τονίζει χαρακτηριστικά.
Καθοριστικό ρόλο παίζουν ο ύπνος και η διατροφή. Ο κ. Καζαντζάκης εκφράζει ανησυχία για την υπερβολική κατανάλωση καφέδων από τους μαθητές, αλλά και για μια επικίνδυνη τάση των τελευταίων χρόνων: τη χορήγηση “χαπιών ευεξίας” από κάποιους γονείς, πρακτική που πρέπει να σταματήσει άμεσα.
Όσον αφορά το διάβασμα, τώρα είναι η στιγμή της ανακεφαλαίωσης. Δεν είναι ώρα για καινούργια ύλη. Η σωματική άσκηση, η επαφή με φίλους και τα αγαπημένα χόμπι μπορούν να βοηθήσουν στη συναισθηματική αποφόρτιση.

Ο κ. Καζαντζάκης μοιράζεται επίσης πρακτικές συμβουλές για την ημέρα της εξέτασης, υπενθυμίζοντας: «Πριν παραδώσουμε, ρίχνουμε μια τελευταία ματιά στο γραπτό μας – μπορεί να έχουμε ξεχάσει κάτι».
Κλείνοντας, υπογραμμίζει: «Η επιτυχία των παιδιών μας εξαρτάται από τις ικανότητές τους, τις επιλογές τους και την αγάπη για το αντικείμενο που θα ακολουθήσουν. Θυμηθείτε, είναι μια μάχη – όχι ο πόλεμος.»

Ακούστε όσα είπε ο κ. Καζαντζάκης στο Podcast που ακολουθεί: