Chia

14 Αυγούστου 2023 / 10:16

Μετατρέψτε οποιοδήποτε καλοκαιρινό φρούτο σε μαρμελάδα σε 5 λεπτά με 1 "μαγικό" συστατικό

Και η συνταγή για να την φτιάξετε στο σπίτι

12 Σεπτεμβρίου 2020 / 13:54

Παρά την αρχαία ιστορία τους ως βασικό στοιχείο διατροφής, οι σπόροι chia αναγνωρίστηκαν ως υπερσύγχρονη σούπερ τροφή μόλις τα τελευταία χρόνια.

31 Ιουλίου 2020 / 23:27

Είναι πλούσιοι σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που έχουν συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων