Cool Down

Γιατί δεν πρέπει να παραλείπετε ποτέ το cool down μετά τη γυμναστική

Γιατί δεν πρέπει να παραλείπετε ποτέ το cool down μετά τη γυμναστική

Ουσιαστικό μέρος κάθε προπόνησης, το cool down έχει οφέλη που δεν θέλετε να χάσετε.