Ενδυνάμωση
Womentors: Πολύπλευρη ενδυνάμωση νέων γυναικών από άλλες γυναίκες
Το «Womentors» υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος «Active citizens fund».
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Τέσσερις ασκήσεις μέσα στο νερό για 100% ενδυνάμωση και καύση λίπους
Η κ. Ελευθερία Αναγνωστοπούλου γυμνάστρια με ειδίκευση στο Aqua Aerobic- Aqua Pilates βουτάει στο νερό και παραδίδει μαθήματα ενδυνάμωσης για όλο το σώμα. Ας βουτήξουμε μαζί της!
Στο επίκεντρο η ενδυνάμωση της συνεργασίας του ΥΠΕΣ με τον ΟΟΣΑ
Με τον αντιπρόσωπο της Ελλάδα στον ΟΟΣΑ συναντήθηκε ο Μάκης Βορίδης
Μεγάλος Οίκος Μόδας στηρίζει τη γυναικεία ενδυνάμωση
Ο οίκος Dior θα ενταχθεί στον Παγκόσμιο Συνασπισμό Εκπαίδευσης της UNESCO και προσφέρει πρόγραμμα καθοδήγησης για 100 φοιτήτριες από διάφορες χώρες
Η προπόνηση που δυναμώνει την καρδιά και καίει λίπος
Οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης δε βοηθούν μόνο το σώμα να ανταπεξέρχεται καλύτερα στις καθημερινές απαιτήσεις, αλλά συμβάλλουν σημαντικά και στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου
