Γιόγκα

Η γιόγκα βοηθά τους μισούς ενήλικες να μειώσουν το άγχος τους

Η γιόγκα βοηθά τους μισούς ενήλικες να μειώσουν το άγχος τους

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής την καθηγήτρια ψυχιατρικής Ναόμι Σάιμον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ψυχιατρικό περιοδικό "JAMA Psychiatry", συνέκριναν την «κουνταλίνι» γιόγκα με τη γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία σε ενήλικες [...]

/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ