Λαχανικά
Τα 3 λαχανικά που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα για ένα υγιές σώμα άνω των 40
Αν ο στόχος σας είναι να κάνετε αμέσως τα γεύματά σας πιο υγιεινά φάτε ένα από αυτά κάθε μέρα
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Τα 12 πιο μολυσμένα λαχανικά και φρούτα για το 2022
Κάθε χρόνο δημοσιεύεται στις ΗΠΑ μια λίστα που αποκαλύπτει ποια είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά και ποια είναι τα καθαρότερα.
Ποιο είναι το κόλπο με το σφουγγάρι στο ψυγείο
Πώς μπορείτε να το χρησιμοποιείτε
Αστυνομικοί μοίρασαν σπόρους σε πολίτες στη Θεσσαλονίκη
Για να καλλιεργήσουν παραδοσιακά λαχανικά, φρούτα και άνθη
Ποια είναι τα οφέλη από τα κατεψυγμένα λαχανικά
Τι πρέπει να προσέξετε όταν τα αγοράζετε
Λαχανικά με πολλές πρωτεΐνες ιδανικά για αύξηση της μυϊκής μάζας
Ως μακροθρεπτικό συστατικό, η πρωτεΐνη είναι αναπόσπαστο τμήμα μιας υγιεινής διατροφής
Βελτίωση παρατηρείται στις ροές φρούτων και λαχανικών
Μικρή βελτίωση της τάξης του 3,9% παρουσιάζουν οι ροές των εξαγωγών φρούτων και λαχανικών την τελευταία εβδομάδα
Τάρτα με ψητά λαχανικά και πράσινη σάλτσα
Δείτε τη συνταγή!
Πολύτιμα μικρολαχανικά καλλιεργούν μαθητές και μαθήτριες
Του 2ου Πειραματικού Γυμνασίου Κιλκίς, του 2ου Πειραματικού Λυκείου και του ΕΠΑΛ Κιλκίς.
Τα καλύτερα λαχανικά για να χτίσετε μυς και δύναμη
Αν αγνοείτε επιδεικτικά τα λαχανικά και προτιμάτε το κρέας για να πάρετε πρωτεΐνη, κάνετε λάθος.
Τα 4 λαχανικά με αντιφλεγμονώδη δράση που συστήνονται για επίπεδη κοιλιά
Η κατακράτηση αερίων και υγρών, για παράδειγμα, μπορεί να κάνει την κοιλιά να φαίνεται φουσκωμένη
Το ανθυγιεινό λάθος που κάνετε όταν μαγειρεύετε λαχανικά
Η μέθοδος μαγειρέματος με την ελάχιστη επίδραση στην απώλεια θρεπτικών συστατικών
Συνταγή για εύκολα μάφινς αυγού με λαχανικά
Βήμα- βήμα η εκτέλεση της συνταγής.
Ποια λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Έρευνες έδειξαν ότι τα σταυρανθή λαχανικά μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων
Γαλλία: Απαγόρευση πλαστικών συσκευασιών για τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά
Από την 1η Ιανουαρίου
«Φρούτα και λαχανικά σε αναμονή»: Η πρωτότυπη ιδέα ενός μανάβη στη Θεσσαλονίκη
Ο Νίκος Σταματίου προσφέρει καθημερινά τα «άσχημα» προϊόντα σε όσους τα έχουν ανάγκη
Οι τροφές που βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου σας
Τα πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αλλά είναι ιδιαίτερα ικανά για να προφυλάσσουν το μυαλό μας από τη γνωστική εξασθένιση.
Εργασιακή επανένταξη για απεξαρτημένους μέσα από ένα κοφίνι με λαχανικά!
Γεωσκώληκες για κομπόστ και βομβίνοι για επικονίαση!
Σαλάτες και φρούτα καταπολεμούν το στρες
Οι ερευνητές εξέτασαν σχετικά δεδομένα από 8,600 άτομα ηλικίας 25-91 ετών. Διαπίστωσαν πώς εκείνοι που καταναλώνουν τουλάχιστον 470 γρμ. φρούτων και λαχανικών ημερησίως είχαν 10% λιγότερο στρες από εκείνους που κατανάλωναν λιγότερα από 230 γρμ.
Φρούτα και λαχανικά... delivery από τον πάγκο των λαϊκών αγορών
Δεν λείπουν και τα ευτράπελα - Βαφή μαλλιών ζήτησε μία πελάτισσα!
Συνταγή για λαζάνια με ψητά λαχανικά και πέστο βασιλικού
Από την Κατερίνα Λένη
Αυτές οι φυτικές τροφές έχουν περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα
Έχουν και υψηλή διατροφική αξία
Το ένα και μοναδικό υλικό για να μην σου ξανασαπίσει λαχανικό στο ψυγείο
Δεν θα ξαναπετάξεις ποτέ χαλασμένο φρούτο ή λαχανικό
Κοτόπουλο στη γάστρα με λαχανικά
Λαχταριστή συνταγή από τον Πέτρο Συρίγο
Σαλάτα με λαχανικά και καπνιστό τόνο από τον Άκη Πετρετζίκη
Δροσερή, θρεπτική και χορταστική σαλάτα από τον Άκη Πετρετζίκη
Τρία σούπερ λαχανικά που προφυλάσσουν την καρδιά από το έμφραγμα
Πρόσφατη έρευνα ανέδειξε τη συμβολή των σταυρανθών λαχανικών έναντι των αγγειοπαθειών
Φρούτα, λαχανικά: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να τα πλένουμε
Το πλύσιμο των φρέσκων φρούτων και λαχανικών μοιάζει εύκολο, αλλά η αλήθεια είναι ότι έχει κι αυτό τα μυστικά του.
Πως θα παραμείνουν φρέσκα στο ψυγείο λαχανικά και φρούτα
Το κόλπο με το σφουγγάρι
Κροκέτες λαχανικών
Τραγανή και υγιεινή απόλαυση για όλη την οικογένεια
10 καλοκαιρινά τρόφιμα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της ομάδας Logodiatrofis.gr, Δάφνη Γκούμα, μας συνιστά να απολαύσουμε το φετινό καλοκαίρι με υγιεινές και νόστιμες τροφές που ταυτόχρονα βοηθούν στο αδυνάτισμα.
Τρεις τρόποι για να συμπεριλάβετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας
Εφαρμόστε τους και δεν θα χάσετε
Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα
Σε τι ποσότητες βοηθούν
Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C
Η βιταμίνη C θεωρείται φρουρός του οργανισμού μας από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού
Λαζάνια λαχανικών
Εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή
«Άλμα» στις εξαγωγές φρούτων και λαχανικών το Α' τρίμηνο 2020
Σημαντική αύξηση παρουσίασαν οι ελληνικές εξαγωγές νωπών φρούτων και λαχανικών, το πρώτο τρίμηνο 2020, σε σχέση με το ίδιο διάστημα του προηγούμενου έτους
"Άλμα" στις εξαγωγές νωπών φρούτων και λαχανικών το πρώτο τρίμηνο του 2020
Σε θετικό έδαφος κινήθηκαν οι εξαγωγές φρούτων, οι οποίες αυξήθηκαν κατά 16,3%, φτάνοντας τους 368.225 τόνους, ενώ σε 267,09 εκατομμύρια ευρώ ανήλθε η αξία τους, αυξημένη κατά 31,8%.
«Ανθίζουν» οι εξαγωγές οπωροκηπευτικών, εν μέσω κορωνοϊού
«Πρωταθλητές» των εξαγωγών τα πορτοκάλια - Ρεκόρ για τα νεκταρίνια
Δίπλα στους δημότες του ο δήμος Αρχανών-Αστερουσίων - 45 κιβώτια με λαχανικά σε άπορους
"Μένουμε στο σπίτι - είμαστε κοντά σου"
Το φυσικό αντικαταθλιπτικό - Βελτίωση σε τρεις εβδομάδες
Εντυπωσιακά ευρήματα από τη νέα έρευνα
Πώς πρέπει να πλένονται φρούτα και λαχανικά ανάλογα εν μέσω καραντίνας
Οι λοιμωξιολόγοι επισημαίνουν ότι ο ιός μεταδίδεται μέσω της μεταφοράς μολυσμένων με αυτόν σταγονιδίων που εισέρχονται στον οργανισμό από το στόμα και / ή τη μύτη
Tα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για δίαιτα
Παλαιότερες έρευνες είχαν δείξει ότι ορισμένες τροφές συνδέθηκαν με χαμηλότερη αύξηση βάρου
Πιθανές ελλείψεις σε φρούτα και λαχανικά στην Ευρώπη
«Η εργασία σε ολόκληρη την εφοδιαστική αλυσίδα τροφίμων αντιμετωπίζει προβλήματα. Ο αριθμός των εργαζομένων από γειτονικές χώρες μειώνεται ραγδαία», δήλωσε η Γερμανίδα υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης Τζούλια Κλέκνερ.
Έτσι θα καθαρίσετε τα φρούτα και τα λαχανικά από εντομοκτόνα και μικρόβια
Πώς μπορούμε να βεβαιωθούμε ότι είναι ασφαλή προς κατανάλωση;