Μαγνήσιο
Μαγγάνιο και μαγνήσιο – Τι κάνουν στο σώμα και που τα βρίσκουμε
Το μαγγάνιο και το μαγνήσιο είναι και τα δύο απαραίτητα μέταλλα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τα λαμβάνετε από το φαγητό και κάθε μέρα.
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Μαγνήσιο: Το πολύτιμο μέταλλο με τα 8+1 οφέλη για τον οργανισμό μας
Δείτε από ποιες τροφές μπορούμε να το λάβουμε
Μπορεί το μαγνήσιο να βοηθήσει στην αϋπνία;
Πόσο αποτελεσματική είναι η λήψη συμπληρώματος; Χρειαζόμαστε το μαγνήσιο για τον ύπνο;
Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα 6+1 σημάδια που δείχνουν πρόβλημα
Οι αιτίες της ανεπάρκειας μαγνησίου ποικίλλουν
Ο ΕΟΦ ανακαλεί ενέσιμο διάλυμα γιατί βρέθηκαν σωματίδια γυαλιού
Αποσύρονται και συμπληρώματα βιταμινών και μαγνησίου
Μαγνήσιο: Τα σημάδια που «μαρτυρούν» ότι έχετε ανεπάρκεια
Η διάγνωση της ανεπάρκειας μαγνησίου δεν είναι εύκολη υπόθεση
Μαγνήσιο: Τα 9 μοναδικά οφέλη του για την υγεία
Η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2 και οστεοπόρωσης
ΕΟΦ: Ανακαλεί γνωστό συμπλήρωμα διατροφής με μαγνήσιο
Επειδή περιέχει το μη εγκεκριμένο νεοφανές τρόφιμο (novel food) και μορφή μαγνησίου, Lthreonate magnesium.
Μαγνήσιο: Τα οφέλη του για την καρδιά και τα αγγεία
Τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές παθήσεις, όπως ο διαβήτης και η καρδιακή νόσος.
Μαγνήσιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει και ποια τα συμπτώματα έλλειψης
Η έλλειψη μαγνησίου συχνά έχει ως πρώτο σύμπτωμα την κόπωση
Μαγνήσιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει και ποια τα συμπτώματα έλλειψης
Το μαγνήσιο συμμετέχει σε εκατοντάδες χημικές αντιδράσεις στο σώμα και συμβάλλει στην καλή υγεία, αλλά πολλοί δεν φτάνουν την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη (RDI) των 400 mg.
Τροφές με "πλούσια" περιεκτικότητα σε μαγνήσιο
Ποιοι κινδυνεύουν να παρουσιάσουν έλλειψη
Σημάδια που φανερώνουν ότι σας λείπει μαγνήσιο
Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια ότι έχουμε ανεπάρκεια μαγνησίου
