Σνακ
Μαμά και διατροφή: Υγιεινά σνακ για μείωση βάρους και λίπους
Τι είδος των σνακ που επιλέγετε μέσα στη μέρα παίζουν ρόλο στις θερμίδες που προσλαμβάνετε μέσα στη μέρα και στην ποιότητα της διατροφής σας.
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Ρεβίθια στον φούρνο αντί για πατατάκια. Το υγιεινό και νόστιμο σνακ!
Γίνονται απολαυστικά τραγανά ενώ το εσωτερικό γίνεται κρεμώδες
Αυξάνεται παγκοσμίως η κατανάλωση σνακ
Σύμφωνα με έρευνα
Τρεις λόγοι να επιλέξετε το ποπ κορν για σνακ
Δείτε παρακάτω τρεις λόγους για να το προτιμήσετε…
Αρκούδα ανοίγει τις πόρτες αυτοκινήτου και κλέβει σνακ για τα μικρά της
Σε πλάνα από κάμερες ασφαλείας, η αρκούδα φαίνεται να ανοίγει ένα μαύρο αμάξι ενώ τα μωρά της περιμένουν στο πυκνό χιόνι.
Επτά σνακ με πρωτεΐνη για κάθε στιγμή της ημέρας
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τον άνθρωπο. Αποτελούν βασικό συστατικό του μυϊκού ιστού ενώ επιτελούν βασικές λειτουργίες στον οργανισμό.
Πώς θα τρως τα σνακ για να μένεις χορτάτη όλη μέρα
5 tips για να βελτιώσεις τόσο το σώμα όσο και την υγεία σου.
5 υγιεινά σνακ για τις βραδινές λιγούρες
Για να ικανοποιηθεί το αίσθημα της πείνας χωρίς να πάρουμε βάρος
Οκτώ συνδυασμοί σνακ για ταχύτερη απώλεια βάρους
Οι καλύτεροι συνδυασμοί για να πετύχετε τον στόχο σας
Πέντε σνακ κάτω από 100 Θερμίδες
Υπάρχει, άραγε, νόστιμο σνακ που να έχει και χαμηλές θερμίδες;
Το ιδανικό σνακ για να νικήσετε την απογευματινή νύστα
Εκεί που νιώθεις μια ατονία...
Επιστροφή στο σχολείο: Πώς να επιλέγετε για το παιδί σας τα πιο υγιεινά σνακ
Είναι σημαντικό αυτή τη νέα σχολική χρονιά να βάλετε στόχο την αλλαγή κάποιων επιβλαβών για την υγεία σας συνηθειών
Αυτό είναι το σνακ που σου κόβει την όρεξη για πατατάκια
Δείτε ποια είναι αυτή που θα σας βοηθήσει να κόψετε εύκολα τις λιγούρες…
Το σνακ που θα σου κόψει την όρεξη για γλυκά και πατατάκια
Yπάρχουν κάποιες τροφές που μας κόβουν την όρεξη και την πείνα και όταν τις καταναλώνουμε μπορούμε να έχουμε ένα πιο σωστό πρόγραμμα και διατροφολόγιο.
Τέλος από Μάρτιο τα δωρεάν σνακ στις πτήσεις Lufthansa, Swiss, Austrian εντός Ευρώπης
Αυτή τη στιγμή, λόγω των μέτρων πρόληψης εξάπλωσης του κορωνοϊού, η Lufthansa δεν προσφέρει καθόλου φαγητό σε πτήσεις διάρκειας έως δύο ωρών.
Απλοί τρόποι να κάνετε καλύτερες διατροφικές επιλογές σε κάθε γεύμα
Ενώ οι θερμίδες παίζουν ρόλο στον έλεγχο του βάρους, αποτελούν απλώς ένα μέρος αυτού που αποκαλούμε «υγιεινό τρόπο ζωής»
Πώς θα σταματήσετε το νυχτερινό τσιμπολόγημα
Αν κάθε βράδυ καταλήγετε να «χαλάτε» τη δίαιτα, δεν είστε οι μόνοι
Πώς θα έχουμε μια υγιεινή διατροφή στις διακοπές;
Κατά την περίοδο των διακοπών ο στόχος μας είναι να ξεχάσουμε τους πιεστικούς ρυθμούς της πόλης και να χαλαρώσουμε. Αυτό ωστόσο δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να εκτροχιαστεί η διατροφή μας. Στην πραγματικότητα, το να διατηρήσετε τις καλές διατροφικές σας συνήθειες δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε. [...]
Πέντε σημαντικοί λόγοι για να εντάξετε το ποπ κορν στη διατροφή σας
Κι, όμως, πρόκειται για ένα υγιεινό σνακ
Υγιεινή διατροφή και στις διακοπές
Όσα πρέπει να προσέξουμε ώστε να διατηρήσουμε τις καλές διατροφικές μας συνήθειες και στις διακοπές
Υγιεινές επιλογές χωρίς αλάτι για να αντικαταστήσετε τα επεξεργασμένα σνακ
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας.
Χορταστικά σνακ με ελάχιστες θερμίδες
Τροφές που χορταίνουν χωρίς να σας φορτώσούν πολλές θερμίδες
Διαιτητικά σνακ για την δουλειά
Απλά και εύκολα και υγιεινά σνακ
