Αφέψημα βασιλικού: Τα οφέλη για την υγεία

Εκτός από το υπέροχο άρωμα και το αιθέριο έλαιο, ο βασιλικός μάς δίνει βιταμίνες και μέταλλα.

Μπορείτε να τον αξιοποιήσετε στη μαγειρική σε σούπες, ψητά και όσπρια.

Συμβάλλει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και της χοληστερίνης, ενώ βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος, όπως ο βήχας, τα φλέματα και ο πονόλαιμος.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr