Αυτά τα φάρμακα ΔΕΝ πρέπει να συνδυάζετε με γαλακτοκομικά

Το τι τρώμε μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στον τρόπο δράσης των φαρμάκων στο σώμα μας.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία μπορούν να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με ορισμένα φάρμακα. Η κατανόηση αυτών των αλληλεπιδράσεων είναι απαραίτητη, για να διασφαλίσετε ότι το φάρμακό σας λειτουργεί αποτελεσματικά.

Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς τα τρόφιμα -ιδιαίτερα τα γαλακτοκομικά- επηρεάζουν τα φάρμακα και παραθέτει ποια φάρμακα πρέπει να μην αναμιγνύονται ποτέ με τα γαλακτοκομικά.
 

Πώς αλληλεπιδρούν οι τροφές με τα φάρμακα

Μια τροφή μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά κάποιο φάρμακα.

Τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα μπορεί είτε να επιταχύνουν είτε να επιβραδύνουν τη διαδικασία απορρόφησης, καθιστώντας ενδεχομένως το φάρμακο λιγότερο αποτελεσματικό. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, συγκεκριμένα, περιέχουν ασβέστιο, το οποίο μπορεί να συνδεθεί/προσκολληθεί σε ορισμένα φάρμακα και να εμποδίσει την απορρόφησή τους στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί σχετικά με την κατανάλωση γαλακτοκομικών, όταν λαμβάνετε συγκεκριμένα φάρμακα, καθώς θα μπορούσε να καταστήσει τη θεραπεία αναποτελεσματική.
 

Ποια φάρμακα πρέπει να ΜΗΝ συνδυάζετε με γαλακτοκομικά

1. Αντιβιοτικά (π.χ. τετρακυκλίνη, σιπροφλοξασίνη)

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση αντιβιοτικών, όπως η τετρακυκλίνη και η σιπροφλοξασίνη. Το ασβέστιο στο γάλα συνδέεται με τα αντιβιοτικά, σχηματίζοντας ένα σύμπλεγμα, που ο οργανισμός δεν μπορεί να απορροφήσει, οδηγώντας σε μειωμένη αποτελεσματικότητα του φαρμάκου.

2. Φάρμακα για τον θυρεοειδή (π.χ. λεβοθυροξίνη)

Η λεβοθυροξίνη είναι ένα κοινό φάρμακο για τον θυρεοειδή, που πρέπει να ΜΗΝ λαμβάνεται με γαλακτοκομικά. Το ασβέστιο στο γάλα μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση της λεβοθυροξίνης, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά της στη διαχείριση των παθήσεων του θυρεοειδούς. Γενικότερα τα φάρμακα για τον θυρεοειδή πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι (συνήθως μόλις ξυπνήσετε το πρωί).

3. Ορισμένα φάρμακα για την οστεοπόρωση (π.χ. διφωσφονικά)

Φάρμακα όπως η αλενδρονάτη χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Τα γαλακτοκομικά μπορούν να εμποδίσουν την απορρόφηση αυτών των φαρμάκων, μειώνοντας την ικανότητά τους να δυναμώνουν τα οστά. Συνιστάται να παίρνετε αυτά τα φάρμακα με άδειο στομάχι με νερό.

4. Συμπληρώματα σιδήρου

Το ασβέστιο στα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να αναστείλει την απορρόφηση των συμπληρωμάτων σιδήρου, καθιστώντας τα λιγότερο αποτελεσματικά. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε συμπληρώματα σιδήρου με ροφήματα πλούσια σε βιταμίνη C, όπως ο χυμός πορτοκαλιού, για να ενισχύσετε την απορρόφηση.

Περισσότερα στο onmed.gr