Το πόσο δύσκολα ή εύκολα μπορεί να χάσει κάποιος κιλά, εξαρτάται από μία πληθώρα παραγόντων όπως η ηλικία, η υγεία, τα γονίδια και φυσικά η διατροφή και συνολικά ο τρόπος ζωής.
Οι περισσότεροι επιδιώκουν την γρήγορη απώλεια βάρους, χωρίς κόπο. Αυτό όμως, πρώτον, δεν σημαίνει ότι tip έχετε ακούσει ή διαβάσει είναι και αποτελεσματικό και δεύτερον, η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό και μακροπρόθεσμα να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
φωτογραφία pexels