Η βιταμίνη Β12 είναι πιο ελλιπής στους ηλικιωμένους, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην παρουσιάζουν συμπτώματα όταν βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα. Οι αλλαγές στα μάτια και την όρασή σας θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη έλλειψής της.
Η βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που υπάρχει φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα, προστίθεται σε άλλα ενώ διατίθεται και ως συμπλήρωμα διατροφής. Όταν λείπει αυτή η βασική βιταμίνη από τον οργανισμό μπορεί να προκύψουν μια σειρά από προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των ματιών.
Η βλάβη στα μάτια
Η διαταραγμένη ή θολή όραση μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα ανεπάρκειας βιταμίνης Β12. Αυτό προκύπτει όταν η ανεπάρκεια προκαλεί βλάβη στο οπτικό νεύρο που οδηγεί στα μάτια. Στην πραγματικότητα το νευρικό σήμα που «ταξιδεύει» από το μάτι στον εγκέφαλο διαταράσσεται λόγω αυτής της βλάβης, οδηγώντας σε εξασθενημένη όραση.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
