Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή; Ποια είναι τα συμπτώματα της; Σε ποιους παράγοντες οφείλεται και πως αντιμετωπίζεται; Ποιες είναι οι πιο σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις, και ποιες μέθοδοι είναι περισσότερο αποτελεσματικές; Σε αυτά τα βασικά ερωτήματα απαντά μέσα από το Livetalks, η εκπομπή Psychtalks με τους ψυχολόγους Γιάννη Μηναδάκη, Ιωάννα Κολοκυθά και Νίκη Ρωμανάκη.
Δίνοντας έναν επιστημονικό ορισμό, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ιδεοληψίες, δηλαδή σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις αιφνίδιας εισβολής , επίμονες και επαναλαμβανόμενες, οι οποίες οδηγούν σε καταναγκασμούς, δηλαδή επαναλαμβανόμενες, εμμονικές, σκόπιμες συμπεριφορές, ή νοητικές δραστηριότητες με τελετουργικό χαρακτήρα που αποσκοπούν στη μείωση των ιδεοληψιών και στη μείωση του άγχους που προκαλούν οι ιδεοληψίες.
Όλα αυτά τα συμπτώματα δεν υποδηλώνουν μια διαταραγμένη προσωπικότητα. Ο νοητικός … λόξυγκας, δηλαδή οι επαναλαμβανόμενες σκέψεις είναι κάτι που συμβαίνει όχι μόνο στα άτομα με ΙΔΨ αλλά σε όλους τους ανθρώπους. Αν καταλάβουμε ότι πρόκειται σχηματικά για έναν … μπλοκαρισμένο συναγερμό, τότε μπορούμε να κατανοήσουμε ότι οι σκέψεις και οι ιεροτελεστίες αποτελούν μια έκφραση του έντονου άγχους που μας καταλαμβάνει απέναντι σε ένα στρεσογόνο ερέθισμα. Και κατανοώντας τον εαυτό μας μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα τα συμπτώματα αυτά και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.
Ακούστε περισσότερα εδώ :
