Το δίκταμο είναι ένα ενδημικό φυτό της Κρήτης, που ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών. Έχει την επιστημονική ονομασία Origanum dictamnus και είναι γνωστό και ως έρωντας. Το Κρητικό Δίκταμο φύεται μόνο στις βουνοπλαγιές και τα φαράγγια του νησιού της Κρήτης. Δεν υπάρχει πουθενά αλλού στον κόσμο.
Το δίκταμο είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Βοηθά στη θεραπεία κοινών ασθενειών όπως το κοινό κρυολόγημα, σε πεπτικά και δερματικά προβλήματα, και πολλά άλλα. Γνωρίζουμε από ιστορικά στοιχεία ότι οι Μινωίτες χρησιμοποιούσαν δίκταμο ήδη από το 2700 π.Χ.
Το όνομα αυτού του βοτάνου προέρχεται από την ελληνική λέξη δίκταμο (δίκταμο), παράγωγο του Δικταίον Άντρου, του ορεινού σπηλαίου που οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι γεννήθηκε ο Δίας και όπου το φυτό αφθονούσε. Ωστόσο το ενδημικό φρύγανο αυτοφύεται πρακτικά σε όλα τα βουνά της Κρήτης κι όχι μόνο στη Δίκτη.
Οι μοναδικές ιδιότητες που έχει το κρητικό δίκταμο
- Ανακουφίζει από τον βήχα
- Βοηθά στην πέψη
- Βοηθά στην αντιμετώπιση του ερεθισμένου δέρματος και φλεγμονών
- Μπορεί να θεραπεύσει τα δαγκώματα των φιδιών
- Αντιμετωπίζει αιμορραγίες και μώλωπες
- Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
- Σκοτώνει τα κακά βακτήρια
- Διώχνει την κακοσμία του στόματος
Ανακουφίζει από τον βήχα
Έχετε βήχα από το κοινό κρυολόγημα; Η Επιτροπή Φαρμακευτικών Προϊόντων Βοτάνων (HMPC) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το τσάι από δίκταμο μπορεί να σας ανακουφίσει από τον βήχα που σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα. Δοκιμάστε να προσθέσετε μέλι ή λεμόνι για να κάνετε πιο γλυκό το τσάι σας, εάν θέλετε. Περιορίστε τη χρήση σε σύντομες περιόδους και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ο βήχας σας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.
Βοηθά στην πέψη
Εάν νιώθετε συχνά φουσκωμένοι ή έχετε ήπια πεπτικά προβλήματα, δοκιμάστε να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι από δίκταμο μετά το γεύμα σας. Πολλοί το αποκαλούν και στομαχικό βότανο. Βεβαίως συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν τα πεπτικά σας προβλήματα διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες.
Βοηθά στην αντιμετώπιση του ερεθισμένου δέρματος και φλεγμονών
Αντί να χρησιμοποιείτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, μπορείτε να μουσκέψετε ένα επίθεμα με τσάι δίκταμου και να το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα για να αντιμετωπίσετε μικρούς ερεθισμούς, κοψίματα και πληγές του δέρματος. Το δίκταμο έχει ισχυρές αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το αποτελεσματικό στη θεραπεία πληγών και λοιμώξεων.
Μπορεί να θεραπεύσει τα δαγκώματα των φιδιών
Γνωρίζατε ότι ο χυμός από το κρητικό δίκταμο της Κρήτης χρησιμοποιήσει ως «αντίδοτο» για το δάγκωμα του φιδιού; Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη έρευνα που να δείχνει την αποτελεσματικότητά του κατά των τσιμπημάτων φιδιών, αλλά πιστεύεται ότι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και των προβλημάτων που σχετίζονται με το δέρμα.
Αντιμετωπίζει αιμορραγίες και μώλωπες
Το επίθεμα με δίκταμο Κρήτης μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των ήπιων εκχυμώσεων και αιμορραγιών.
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
Το αιθέριο έλαιο από το δίκταμο μπορεί να μειώσει τη ζημιά που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα σας, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. Αυτό εμποδίζει τις ελεύθερες ρίζες να προκαλέσουν βλάβη στα κύτταρα και τα όργανα του σώματός σας.
Σκοτώνει τα κακά βακτήρια
Σε μια εργαστηριακή μελέτη, το δίκταμο σε μορφή ελαίου βοήθησε να μην αναπτυχθούν επιβλαβή μικρόβια. Αυτή η μελέτη συμπεριέλαβε βακτήρια όπως το E. coli και η σαλμονέλα. Μην ξεχνάτε ότι αυτά τα δύο μικρόβια προκαλούν τροφική δηλητηρίαση.
Διώχνει την κακοσμία του στόματος
Το μάσημα των φύλλων του δίκταμου μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν κακοσμία στο στόμα σας. Έχει υπέροχο άρωμα που σας βοηθά να έχετε πάντα φρέσκια αναπνοή.
Eίναι σημαντικό να σημειωθεί ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα οφέλη και να καθοριστεί η κατάλληλη δοσολογία για διάφορες καταστάσεις.
