Κουνγκ Φου: Ένα από τα πιο ασφαλή αθλήματα για τα παιδιά
"Στο Κουνγκ Φου τα παιδιά αποκτούν δεξιότητες αυτοάμυνας χωρίς την επαναλαμβανόμενη έκθεση σε κρανιοεγκεφαλικά χτυπήματα, μαθαίνουν ισορροπία, αναπνοή και αυτοσυγκέντρωση, καθώς δίνει μεγάλη έμφαση στην τεχνική, την πειθαρχία και τον έλεγχο του σώματος"
Του Μάνου Ταμιωλάκη
προπονητή, κοινωνιολόγου, συγγραφέα
Ο πρόσφατος θάνατος του γνωστού ποδοσφαιριστή Παρασκευά Άντζα από ALS (Νόσο του Κινητικού Νευρώνα) στα 49 του χρόνια έφερε ξανά στο προσκήνιο ένα ερώτημα που έχουν προσπαθήσει να απαντήσουν αρκετές μελέτες, κυρίως στην Ιταλία, αναφορικά με το ποδόσφαιρο σε επαγγελματικό επίπεδο: πόσο και από ποιο επίπεδο και πάνω παύει η άθληση να ευνοεί την υγεία και λόγω της υπέρμετρης σωματικής καταπόνησης φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα;
Αυτό είναι ένα ερώτημα που έχει προσπαθήσει η διεθνής έρευνα να απαντήσει και στα μαχητικά αθλήματα πλήρους επαφής, καθώς φαίνεται ότι ο κίνδυνος δεν αφορά μόνο σοβαρούς τραυματισμούς τη στιγμή του αγώνα, αλλά και τη σωρευτική επίδραση των χτυπημάτων στο κεφάλι μέσα στα χρόνια. Έχουν μελετηθεί, λοιπόν, πυγμάχοι, κικμπόξερς και αθλητές των Μεικτών Πολεμικών Τεχνών (ΜΜΑ) επαγγελματικού επιπέδου και έχει βρεθεί ότι συνδέονται συστηματικά με αυξημένο κίνδυνο χρόνιας τραυματικής εγκεφαλοπάθειας (CTE) και προβλημάτων μνήμης και συμπεριφοράς αργότερα στη ζωή.
Το ανησυχητικό είναι ότι ούτε το προστατευτικό κράνος φαίνεται να λύνει το πρόβλημα, καθώς σε ορισμένες μελέτες συσχετίστηκε με περισσότερο ριψοκίνδυνη συμπεριφορά τη στιγμή του αγώνα. Θέλουμε να τονίσουμε εδώ ότι οι μελέτες αυτές επικεντρώθηκαν σε επαγγελματίες αθλητές και όχι σε ερασιτέχνες, κατά συνέπεια δεν έχουμε ευρήματα για το ερασιτεχνικό επίπεδο ενασχόλησης με τα αθλήματα αυτά.
Ωστόσο, σε γενικές γραμμές είναι σημαντικό, τόσο οι γονείς όσο και οι προπονητές, να είναι ενήμεροι ότι η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε χτυπήματα στο κεφάλι, δηλαδή στον εγκέφαλο ενός παιδιού που αναπτύσσεται, είναι απαγορευτική και πρέπει να αποφεύγεται. Ο πιο σίγουρος τρόπος είναι η επιλογή ενός μαχητικού αθλήματος, το οποίο δεν την επιτρέπει εξαρχής. Υπάρχουν σίγουρα αρκετά μαχητικά αθλήματα που λαμβάνουν υπόψη αυτόν τον απόλυτα σημαντικό παράγοντα της ασφάλειας του παιδιού, σαν προπονητής του Κουνγκ Φου, όμως, μπορώ να μιλήσω μόνο για το άθλημα που υπηρετώ. Στο Κουνγκ Φου τα παιδιά αποκτούν δεξιότητες αυτοάμυνας χωρίς την επαναλαμβανόμενη έκθεση σε κρανιοεγκεφαλικά χτυπήματα, μαθαίνουν ισορροπία, αναπνοή και αυτοσυγκέντρωση, καθώς δίνει μεγάλη έμφαση στην τεχνική, την πειθαρχία και τον έλεγχο του σώματος. Καλλιεργούν τον σεβασμό, αποκτούν αυτοπεποίθηση και ψυχική ηρεμία, αξίες που κάθε γονιός θέλει για το παιδί του.
Σε μια εποχή που η επιστήμη μας διδάσκει να είμαστε πιο προσεκτικοί με όσα εκθέτουν τον εγκέφαλο του παιδιού που αναπτύσσεται, η επιλογή ενός αθλήματος που συνδυάζει σωματική δραστηριότητα, αυτοάμυνα και ασφάλεια δεν είναι απλώς μια καλή ιδέα, είναι μια επιλογή με διάρκεια και μια επένδυση ως προς την ανάπτυξη των οριζόντιων δεξιοτήτων (soft skills) του παιδιού, που είναι απόλυτα σημαντικές ακόμα και για την αγορά εργασίας.
Αθλητικό Σωματείο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ
Αλεξανδρείας 49, TK 71306, Ηράκλειο
Τηλ. 6944322432, Μάνος Ταμιωλάκης
e-mail: kallirroon@gmail.com
www.shaolinkungfu.gr
- Το δύσκολο που έκανε ο ΟΦΗ και μία εικόνα από τα προσεχώς
- ΑΕΚ, ΤΣΣΚΑ και Βόλος: Σαν τρελό φορτηγό ο ΟΦΗ!
- Νίκος Αντωνακάκης: Ο νέος ΚΟΚ για την αφαίρεση αδειών οδήγησης είναι αντισυνταγματικός και δεν λύνει το πρόβλημα της οδικής ασφάλειας
