Ποιοι είμαστε τώρα, ποιοι ήμασταν κάποτε, ποιοι ονειρευόμαστε να γίνουμε;

Κατερίνα Μαλλιωτάκη
Κατερίνα Μαλλιωτάκη

Πολλές φορές τα ερωτήματα που θέτουμε στον εαυτό μας έχουν σχέση με το ποιοι ήμασταν και με το ποιοι είμαστε τώρα

Της Κατερίνας Μαλλιωτάκη

Σε διαχρονικά ερωτήματα, που αφορούν την ανθρώπινη ύπαρξη, το μόνο σενάριο που μπορεί να κυριαρχεί είναι αυτό που έχουμε γράψει στο μυαλό μας. Η πλοκή του είναι βασισμένη στις προσωπικές μας εμπειρίες, στην υποκειμενική μας οπτική, στα όνειρα και τους στόχους που είχαμε φυλαγμένα και στην τροπή που πήρε η ζωή μας. Άλλες φορές πετύχαμε τους στόχους σας, άλλες πάλι διαψεύστηκαν και γκρεμίστηκαν σαν χάρτινοι πύργοι, όπως και ναχουν όμως τα πράγματα η ζωή συνεχίζεται και εμείς είμαστε εδώ για να αποδείξουμε ότι εξελισσόμαστε μαζί μ αυτήν .  

Πολλές φορές τα ερωτήματα που θέτουμε στον εαυτό μας έχουν σχέση με το ποιοι ήμασταν και με το ποιοι είμαστε τώρα. Πόσο δηλαδή επιτρέψαμε στο εαυτό μας να αλλάξει ή τον καθηλώσαμε σε ένα συντηρητικό μοτίβο ζωής. Το ερώτημα βέβαια αν αλλάζει ο άνθρωπος ή εκπαιδεύεται ανάλογα με τις ανάγκες του είναι πάντα επίκαιρο και μας βοηθάει να δούμε την πρόοδο μας στην πορεία των χρόνων.
Το σώμα μας αλλάζει μέρα με την μέρα με ένα αργό ρυθμό που πολλές φορές δεν τον αντιλαμβανόμαστε. Μαζί του αλλάζει και ο χαρακτήρας μας. Μεγαλώνουμε, λαμβάνουμε πληροφορίες, προσθέτουμε εμπειρίες, και προχωράμε. Το σώμα με το μυαλό συνδέονται στην διαμόρφωση της προσωπικότητας μας που μεταβάλλεται σύμφωνα με την ωρίμανση μας.
Πολλοί πιστεύουν ότι ο άνθρωπος δεν αλλάζει, έχει κάποια χαρακτηριστικά που τα κουβαλάει από την παιδική του ηλικία και αυτά είναι υπαίτια στη διαμόρφωση του  χαρακτήρα του. Σ αυτά τα χαρακτηριστικά που πολλές φορές τα ονομάζουμε  « χούγια» ή άλλες φορές «κουσούρια» συνδέουμε τις συνήθειες  μας(συνήθως τις κακές) με το κομμάτι που μας αναλογεί στην αλλαγή. Στην πραγματικότητα όμως κάθε άνθρωπος μπορεί να αλλάξει τρόπο σκέψης και αντίληψης των πραγμάτων, ανεξαρτήτως της ηλικίας του.
Σε ένα γενικό πλαίσιο υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους μπορεί  κάποιος να πιστεύει στην άποψη αυτή. Ενδεχομένως γιατί τον εξυπηρετεί να δρα αυτοματοποιημένα καθώς φοβάται να μετακινηθεί από  μια βολική κατάσταση σε μια  άβολη. Η επιχειρηματολογία σ αυτήν την άποψη έρχεται με το γεγονός ότι συνήθως αναφερόμαστε σε προβληματικές συμπεριφορές που πρέπει να αλλάξουν ή κοινώς στα ελαττώματα μας, και για να γίνει  αυτό χρειάζεται,  χρόνο και κόπο. Αυτά που πρέπει να αλλάξουμε δεν δημιουργήθηκαν σε μία μέρα, αλλά παγιώθηκαν από συμπεριφορές που εδραιώθηκαν  με το πέρασμα του χρόνου από τον εαυτό μας αλλά και από τους ανθρώπους που τις επέτρεψαν να γίνουν. 
 Ακόμη κι όταν η αλλαγή δεν είναι συνειδητή εξακολουθεί να συμβαίνει είτε το γνωρίζουμε είτε όχι.

Σίγουρα η αλλαγή σε σκέψεις, πεποιθήσεις ή συμπεριφορές που έχουν παγιωθεί με το πέρασμα του χρόνου δεν είναι απλή υπόθεση. Τίποτα δεν μένει το ίδιο ούτε ακόμα και η ίδια η στιγμή που διαβάζουμε αυτές τις λέξεις. Ο Ηράκλειτος ήταν ο πρώτος που έκανε την διαπίστωση αυτή με την φράση «τα πάντα ρει » προσπαθώντας να τονίσει το στοιχείο της αλλαγής σαν νόμο της φύσης. Ό,τι κι αν κάνουμε, κάτι αλλάζουμε δεν είμαστε ποτέ οι ίδιοι.

Με το τρόπο που θα είμαστε συνειδητά συμμέτοχοι στην διαδικασία αλλαγής μας, αλλάζει και ο χαρακτήρας μας, που είναι συνάθροιση από σκέψεις, πράξεις, συμπεριφορές καθώς και την αλληλοεπίδραση των εξωτερικών παραγόντων που βιώνουμε. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχουμε παρά να αλλάξουμε τις σκέψεις και τις συνθήκες που διαρκώς μεταβάλλονται, για να αλλάξουμε και  να επαναπροσδιορίζουμε τον εαυτό μας, τις απόψεις και τις αξίες μας. 

Η αλλαγή μπορεί να είναι είτε μικρή είτε μεγάλη, είτε σοβαρή είτε λιγότερο σοβαρή. Επίσης μια αλλαγή δεν τείνει πάντα προς το καλύτερο, αλλά και προς το χειρότερο. Διαρκώς χρειάζεται να ερευνούμε τις συνθήκες που μας διαμορφώνουν, ώστε επεμβαίνοντας στις συνήθειες μας να μεταβάλλουμε και την οπτική μας για τα πράγματα.

Εξίσου βοηθητικά θα μας φανούν τα λόγια του D.Gilbert ο οποίος πιστεύει ότι οι άνθρωποι είναι όντα σε εξέλιξη που λανθασμένα πιστεύουν ότι είναι ολοκληρωμένα. Το πρόσωπο που είστε αυτή την στιγμή είναι τόσο παροδικό, όσο φευγαλέα και προσωρινά ήταν όλα τα πρόσωπα που ήσαστε ποτέ. Η μοναδική σταθερά στη ζωή μας είναι η αλλαγή!.

Γίνε ο ρεπόρτερ του CRETALIVE

ΣΤΕΙΛΕ ΤΗΝ ΕΙΔΗΣΗ