Ως παλινδρόμηση ύπνου περιγράφεται μία κατάσταση κατά την οποία το μωρό, ενώ έχει αποκτήσει μία ρουτίνα ύπνου, ξαφνικά ξυπνάει το βράδυ ή δυσκολεύεται να κοιμηθεί.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παλινδρόμηση ύπνου θεωρείται φυσιολογική, στα πλαίσια του εκάστοτε αναπτυξιακού σταδίου του μωρού.
Τι προκαλεί την παλινδρόμηση ύπνου;
Αν και θεωρείται αναμενόμενη στα πλαίσια της ανάπτυξης του παιδιού, η παλινδρόμηση ύπνου μπορεί να προκληθεί και από άλλους παράγοντες που προκαλούν άγχος, ανησυχία και κούραση στο μωρό.
Έτσι, το μωρό είναι πιθανό να ξυπνήσει το βράδυ ή να δυσκολευτεί να κοιμηθεί για έναν από τους παρακάτω λόγους:
- Αυξημένη πείνα λόγω ανάπτυξης
- Πόνος στα ούλα λόγω οδοντοφυΐας
- Αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα
- Πρόβλημα υγεία όπως ένα κρύωμα ή μία λοίμωξη.
Διαβάστε περισσότερα στο motherblog.gr