Παλινδρόμηση ύπνου στα μωρά: Τι είναι και πώς να τη διαχειριστείτε

Τι προκαλεί την παλινδρόμηση ύπνου;

Ως παλινδρόμηση ύπνου περιγράφεται μία κατάσταση κατά την οποία το μωρό, ενώ έχει αποκτήσει μία ρουτίνα ύπνου, ξαφνικά ξυπνάει το βράδυ ή δυσκολεύεται να κοιμηθεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παλινδρόμηση ύπνου θεωρείται φυσιολογική, στα πλαίσια του εκάστοτε αναπτυξιακού σταδίου του μωρού.
 

Τι προκαλεί την παλινδρόμηση ύπνου;

Αν και θεωρείται αναμενόμενη στα πλαίσια της ανάπτυξης του παιδιού, η παλινδρόμηση ύπνου μπορεί να προκληθεί και από άλλους παράγοντες που προκαλούν άγχος, ανησυχία και κούραση στο μωρό.

Έτσι, το μωρό είναι πιθανό να ξυπνήσει το βράδυ ή να δυσκολευτεί να κοιμηθεί για έναν από τους παρακάτω λόγους:

  •     Αυξημένη πείνα λόγω ανάπτυξης
  •     Πόνος στα ούλα λόγω οδοντοφυΐας
  •     Αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα
  •     Πρόβλημα υγεία όπως ένα κρύωμα ή μία λοίμωξη.

 

Διαβάστε περισσότερα στο motherblog.gr

 

Γίνε ο ρεπόρτερ του CRETALIVE

ΣΤΕΙΛΕ ΤΗΝ ΕΙΔΗΣΗ