Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Creta Live logoHomepage
  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  • ΚΡΗΤΗ
    • ΗΡΑΚΛΕΙΟ
    • ΧΑΝΙΑ
    • ΡΕΘΥΜΝΟ
    • ΛΑΣΙΘΙ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΕΙΔΑ-ΑΚΟΥΣΑ
  • ΠΟΛΙΤΕΣ
  • QUIZ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΙΣΤΟΡΙΑ
  • ΕΚΕΙΝΟΣ & ΕΚΕΙΝΗ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
  • LIFESTYLE
  • SPORTS
  • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  • ΚΡΗΤΗ
    • ΗΡΑΚΛΕΙΟ
    • ΧΑΝΙΑ
    • ΡΕΘΥΜΝΟ
    • ΛΑΣΙΘΙ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
  • ΕΙΔΑ-ΑΚΟΥΣΑ
  • ΠΟΛΙΤΕΣ
  • QUIZ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΠΟΨΕΙΣ
  • ΙΣΤΟΡΙΑ
  • ΕΚΕΙΝΟΣ & ΕΚΕΙΝΗ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
  • LIFESTYLE
  • SPORTS
ΣAΒΒΑΤΟ 4.7.2026 / ΗΡΑΚΛΕΙΟ 28  °C
HAPPYNEWS PODCAST #FACE_STORIES
  1. ΑΡΧΙΚΗ /
  2. Υγεία

Βραδινή γιόγκα για καλύτερο ύπνο

Αυτές οι απλές ασκήσεις γιόγκα θα σας βοηθήσουν να διώξετε το στρες στο τέλος της μέρας, θα βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου σας αλλά και της ζωής σας

06.10.2018

SHARE:

  • Facebook
  • Twitter
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Viber
  • Facebook
  • Twitter
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Viber
Facebook Twitter Messenger Whatsapp Viber
No profile pic
Προσθέστε το cretalive.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google

  • Τα φυσικά, σούπερ συστατικά της περιποίησης
  • Τι πρέπει να τρώτε σε κάθε γεύμα για να χάσετε κιλά, σύμφωνα με τη διαιτολόγο της Τζέσικα Άλμπα
  • Ικανοποίηση των ασθενών από τους νοσηλευτές της Κρήτης
Πηγή:vita.gr

Γίνε ο ρεπόρτερ του CRETALIVE

Στείλε την είδηση
19:50

Νέο μήνυμα αντοχής και δύναμης από τον Σταύρο Φλώρο στο Μαϊάμι

19:38

Καλλιθέα: Συνελήφθη ηλικιωμένος επιδειξίας - Παρενόχλησε μια 18χρονη και ένα 6χρονο κοριτσάκι

19:29

Ερντογάν κατά Νετανιάχου: "Είναι εθισμένος στον πόλεμο"

19:27

Συνελήφθη 22χρονος για τηλεφωνική απάτη σε βάρος ηλικιωμένης με λεία άνω των 120.000 ευρώ

19:15

Γαλλία: Το πρώτο κρούσμα του ιού Έμπολα στη χώρα πήρε εξιτήριο

19:12

Απόδραση Τέχνης στην Κρήτη: Εγκαινιάζεται η έκθεση Φωτογραφίας "3 Δρόμοι", στον Άγιο Νικόλαο

18:50

Συναγερμός για την μεγάλη φωτιά στη Χαλκιδική: Μήνυμα από το 112 για εκκένωση δύο οικισμών

18:39

Αττική: Με κλεμμένα οχήματα «χτυπούσαν» κοσμηματοπωλεία

18:30

Εκδηλώσεις στη Μονή Μαλεβιζίου

18:17

Μπαράζ πληρωμών από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ

18:08

Άρπαξε το αυτοκίνητο εν κινήσει - Άμεση η επέμβαση της πυροσβεστικής

17:51

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για την Κυριακή 5 Ιουλίου σε όλη την Κρήτη (χάρτης)

17:28

Wimbledon: Αποκλείστηκε από την Τζάσμιν Παολίνι η Μαρία Σάκκαρη

17:24

Ηράκλειο: Βίντεο από την κινηματογραφική σύλληψη 39χρονου στον ΒΟΑΚ - Άφωνοι διερχόμενοι οδηγοί

17:09

Η μεγαλύτερη Νύχτα που γνώρισε ο κόσμος - Ακακαλλίδα και Απόλλων

16:54

Συνελήφθη ο αγροτικός γιατρός στο Καστελόριζο - Tι αναφέρει ο Αδωνις Γεωργιάδης

16:47

Ρόδος: Υπό έλεγχο η φωτιά στον Ατάβυρο

16:31

Πετράλωνα: Συνεχίζονται οι έλεγχοι μετά την κατάρρευση πολυκατοικίας - Έντονη η ανησυχία των ενοίκων των γύρω κτηρίων

16:24

Βασιλιάς Κάρολος: Το Λονδίνο και η Ουάσιγκτον θα συνεχίσουν να υπερασπίζονται τις κοινές αξίες τους

16:10

Κ. Τσουκαλάς: Αποδείχθηκε ξεκάθαρα ότι το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ είναι ένα γαλάζιο σκάνδαλο

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
1

Η στεγαστική κρίση και η κουλτούρα της συγκατοίκησης - Μια ιδέα που έγινε επιτυχημένο παράδειγμα!

2

Ο Άγγελος βλέπει... Ισόβια στη μητέρα και στον πρώην σύντροφο για τον βίαιο και μαρτυρικό θάνατο του - Βίντεο

3

Στην τελική ευθεία οι φορολογικές δηλώσεις

4

Jean Hanlon: Ομόφωνα ένοχος, με μειωμένο καταλογισμό, ο 55χρονος για την δολοφονία της 54χρονης Βρετανίδας - Η ποινή που επιβλήθηκε

5

Η Σοφία Μαλανδράκη εξελέγη, ομόφωνα, Πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου Κρήτης!

6

Εισαγγελέας στη δίκη για Jean Hanlon: "Είμαι απόλυτα βέβαιη ότι δράστης της δολοφονίας είναι ο κατηγορούμενος"

7

Από την Κύπρο στη Φρανκφούρτη και τον κόσμο: Το μέλλον της Ιατρικής εκπαίδευσης στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου

8

Ηράκλειο: Πήγε να πνίξει με μαξιλάρι 8χρονο επειδή τον ενόχλησαν οι φωνές του

ΣΧΕΤΙΚA AΡΘΡΑ

Τσουκνίδα: Το φυσικό ρόφημα που βοηθά νεφρά και ρύθμιση σακχάρου Τσουκνίδα
ΥΓΕΙΑ 12:17
Τσουκνίδα: Το φυσικό ρόφημα που βοηθά νεφρά και ρύθμιση σακχάρου

Τσουκνίδα: Το φυσικό ρόφημα που βοηθά νεφρά και ρύθμιση σακχάρου

Ψωμί στην κατάψυξη: Πώς μπορεί να μειώσει την επίδρασή του στο σάκχαρο Ψωμί στην κατάψυξη: Πώς μπορεί να μειώσει την επίδρασή του στο σάκχαρο
ΥΓΕΙΑ 03:14
Ψωμί στην κατάψυξη: Πώς μπορεί να μειώσει την επίδρασή του στο σάκχαρο

Ψωμί στην κατάψυξη: Πώς μπορεί να μειώσει την επίδρασή του στο σάκχαρο

Το αγαπημένο φρούτο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά Φράουλες
ΥΓΕΙΑ 01:16
Το αγαπημένο φρούτο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά

Το αγαπημένο φρούτο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά

Ο καφές κάνει καλό στο συκώτι – Ποιες οι ποσότητες που μας προστατεύουν kafes
ΥΓΕΙΑ 01:42
Ο καφές κάνει καλό στο συκώτι – Ποιες οι ποσότητες που μας προστατεύουν

Ο καφές κάνει καλό στο συκώτι – Ποιες οι ποσότητες που μας προστατεύουν

ΠΟΥ: Τέλος στο επεισόδιο του χανταϊού Χανταϊός: Δεν θα δέσει σε λιμάνι της Τενερίφης το κρουαζιερόπλοιο – Θα αγκυροβολήσει στα ανοιχτά
ΥΓΕΙΑ 18:27
ΠΟΥ: Τέλος στο επεισόδιο του χανταϊού

ΠΟΥ: Τέλος στο επεισόδιο του χανταϊού

Υψηλές δόσεις ενδοφλέβιας βιταμίνης C μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου και σήψης σε ασθενείς με τραύματα πορτοκάλι
ΥΓΕΙΑ 10:26
Υψηλές δόσεις ενδοφλέβιας βιταμίνης C μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου και σήψης σε ασθενείς με τραύματα

Υψηλές δόσεις ενδοφλέβιας βιταμίνης C μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου και σήψης σε ασθενείς με τραύματα

Best of Crete

Χαλκιαδάκης: Με υπερηφάνεια για τον τόπο μας - Με σεβασμό στους ανθρώπους του

Βιωσιμότητα με ουσία: Πώς η ΔΕΠΑ επαναπροσδιορίζει τον ρόλο μιας σύγχρονης ενεργειακής εταιρείας

Από την Κύπρο στη Φρανκφούρτη και τον κόσμο: Το μέλλον της Ιατρικής εκπαίδευσης στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου

Νέος διαγωνισμός SYN.KA «Παίξε Μπάλα» και κέρδισε μοναδικά δώρα!

Συνεχής ροή

Ηράκλειο: Βίντεο από την κινηματογραφική σύλληψη 39χρονου στον ΒΟΑΚ - Άφωνοι διερχόμενοι οδηγοί
ΚΡΗΤΗ 17:24

Ηράκλειο: Βίντεο από την κινηματογραφική σύλληψη 39χρονου στον ΒΟΑΚ - Άφωνοι διερχόμενοι οδηγοί

«Που είσαι;», «Στη Λένορμαν»: Η τελευταία επικοινωνία που είχε με τους δικούς η 74χρονη που χάθηκε στη Σύμη
ΚΡΗΤΗ 12:13

«Που είσαι;», «Στη Λένορμαν»: Η τελευταία επικοινωνία που είχε με τους δικούς η 74χρονη που χάθηκε στη Σύμη

Άρπαξε το αυτοκίνητο εν κινήσει - Άμεση η επέμβαση της πυροσβεστικής
ΚΡΗΤΗ 18:08

Άρπαξε το αυτοκίνητο εν κινήσει - Άμεση η επέμβαση της πυροσβεστικής

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για την Κυριακή 5 Ιουλίου σε όλη την Κρήτη (χάρτης)
ΚΡΗΤΗ 17:51

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για την Κυριακή 5 Ιουλίου σε όλη την Κρήτη (χάρτης)

Τροχαίο στον ΒΟΑΚ στο ύψος του Καρτερού
ΚΡΗΤΗ 15:07

Τροχαίο στον ΒΟΑΚ στο ύψος του Καρτερού

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Creta Live logo
MHT Logo

Μ.Η.Τ. 232065

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
  • Πολιτική Cookies
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ

© 2010 - 2026 Cretalive

ΑΡΙΘΜΟΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗΣ Μ.Η.Τ. 232065

Made by Wedia Logo