ΕΚΕΙΝΟΣ & ΕΚΕΙΝΗ
Βελουτέ σούπα καρότου με τζίντζερ
Ιδανική για ελαφρύ και θρεπτικό γεύμα
Υλικά
500 γρ. καρότα, κομμένα σε ροδέλες
3 πατάτες
1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 κ. σ. ελαιόλαδο
1 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ
750 ml ζωμό λαχανικών
Αλάτι και πιπέρι
Κρέμα γάλακτος ή γιαούρτι για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
Σοτάρετε το κρεμμύδι με το ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσει.
Προσθέστε τα καρότα, τις πατάτες και το τζίντζερ και σοτάρετε 2-3 λεπτά.
Ρίξτε τον ζωμό και αφήστε να σιγοβράσει για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα και οι πατάτες.
Χτυπήστε με ραβδομπλέντερ μέχρι να γίνει βελουτέ και σερβίρετε με λίγη κρέμα ή γιαούρτι.
πηγή: newsbeast.gr
