Υπνηλία
Με σύστημα εντοπισμού υπνηλίας του οδηγού τα νέα αυτοκίνητα
Από τον ερχόμενο Ιούλιο
/ΡΟΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ
Τροφές που φέρνουν υπνηλία και μας κάνουν να νιώθουμε νωθροί
Όλοι γνωρίζουν ότι η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού μειώνει την ενέργειά μας
Αυτή είναι η διατροφή που μπορεί να σου προκαλεί υπνηλία
Μπορεί να έχει συμβεί και σε εσάς
Μόνιμη κόπωση και υπνηλία: Αίτια και τι να κάνετε
Ποια τα αίτια της μόνιμης κόπωσης και υπνηλίας και τι να κάνετε.
Ο κακός ύπνος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο γλαυκώματος στα μάτια
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Χουάν Σονγκ του κινεζικού Πανεπιστημίου Σιτσουάν, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Open», ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 409.000 άτομα ηλικίας 40 έως 69 ετών
Τα τρόφιμα που προκαλούν υπνηλία μέσα στην ημέρα
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι κάποιες συγκεκριμένες τροφές είναι υπεύθυνες για το πόσο και πότε θα νυστάζουμε μέσα στην ημέρα.
Νυστάζετε όλη την ώρα; Δείτε που μπορεί να οφείλεται και πώς θα το ξεπεράσετε
Αν υποφέρετε από υπνηλία μέσα στην ημέρα, μπορείτε να δοκιμάσετε τους ακόλουθους φυσικούς τρόπους για να την καταπολεμήσετε
Τι να κάνετε αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
Το αίσθημα της έλλειψης ενέργειας έχει αυξηθεί κατά 40%
Ο απίστευτος λόγος που μας πιάνει υπνηλία μετά το φαγητό
Νέα έρευνα επισημαίνει την ύπαρξη μιας σύνδεσης μεταξύ της μεταγευματικής υπνηλίας και του σχηματισμού μακροπρόθεσμης μνήμης